Девочки. Очень-очень нужна ваша поддержка🙏уже 3 года я мучаюсь так называемым неврозом, тревогами и…

Если уж врач вам не помог... тут то просто обыватели. А вы помните после чего это случилось?

Было подобное, мне помог тренинг Павла Федоренко. Есть бесплатные видео его в Ютубе, он сам страдал паническими атакам, но в тренинге охвачено всё!

Сходить к другому неврологу и другому психологу? Лично себе время уделяете? Вот прям чтобы делать что хочу? Может тупо одной бывать? Работаете? У меня во втором декрете так было. Дочь очень беспокойная, до 4 лет каждую ночь будила. В ее 2 года чувствовала себя как вы... Вечно на нервах, тревожность, неопределенность в будущем. Пропила рецептурные успокоительные, прошла курс иглоукалывания и массажа. Вышла на работу, старалась максимально себе уделять время: хобби, книга встреча с подругой. Через полгода где-то поняла что снова живу, сердце больше не щемит, все проблемы знаю как решить, планы появились. И наконец смогла ночной режим с дочерью решить.

Сходите к остеопату

Может вы себя так называете? Например, не играть с ребенком это нормально. Нормально не хотеть этого делать. Возможно, ваш организм реагирует так, потому что вы не замечаете чего хочет ваш организм. Возможно, вы хотите быть идеальной женой, хозяйкой, мамой и тд. Но у вас не достаточно хорошо получается на ваш взгляд.

Может вам стоит плюнуть на все и идти работать. Начинать искать то что вам нравится, а не детям и мужу. Начинать разрешать самой себе все,что приходит в голову.

Мне Иржина Перел помогла вставить мозги на место.

За два сеанса снять можно только порчу, а не невроз. Поищите психолога на пролонг, хотя бы 2-4 месяца. Тогда будет результат. Таблетками и массажами не побороть ваше состояние

Никто не сможет сделать вас счастливой, кроме вас самой. Чем вы занимаетесь, чем живёте, кроме домашнего хозяйства? Надо сделать себе интересную жизнь и жить ею, начать с малого: что приносит радость и хорошее настроение

Глубоко надо копать, таблетки временная помощь. Можете записаться на бесплатную диагностическую консультацию ко мне.

Кроме невролога, вам бы к эндокринологу гормоны проверить.. часть симптомов на гипотериоз смахивают

Советую проверить гормоны щитовидной железы, очень часто гипотериоз даёт такую клинически картину

Вероятно, Вам нужна глубокая работа. В этом смысле 2,3 и даже 5 консультаций недостаточно, первое время Вы просто выстраиваете отношения с психологом, для тревожных клиентов это особенно важно. И тут ищите того, с кем будет выносимо, комфортно. И это пока не про результаты, они будут позже.

У мужа были панические атаки, вылечили у психиолога, гипнозом.

А напряжение в мышцах лично я ходила снимать к гештальт- терапевту

Могу вам предложить свою бесплатную диагностическую консультацию, могу сразу сказать что врачи лечат следствие, причина то остаётся, нужно ее искать

Сходите к психотерапевту, на Менделеева отличные специалисты в Республиканском психотерапевтическом центре. У меня был невроз, мне здорово помогла психотерапия и препараты которые выписывали.

Вам нужно найти «своего» психолога, который подойдёт именно вам. Что толку, что за 3 года вы только 2 раза сходили к одному специалисту?

И сами все знаете) Спорт и найти работу. И забивать на мелочи по дому. Т.е.не ушатываться, ребёнку и мужу это не нужно. Если работа и спорт не поможет, то проветриться на постродовую депрессию.

Но уже на этапе спорта станет легче) Кислород, мозг заработает, сердце нагрузку нужную получит, гормоны зашевелятся, координация улучшится.

Подскажите как вы себя чувствуете сейчас ?