Настя
nas_
Настя·Мама дочки (4 года)
post image

Мы водим Киру к игровому психотерапевту 8 месяцев.

Я вижу результат и готова продолжать водить столько, сколько потребуется.

Но ещё на первой встрече нам доктор непрозрачно намекнула, что одному из нас тоже было бы неплохо поработать. Ну ясное дело, что не мужу😎

До декрета я посещала психолога год. Результатом осталась довольна. Потом пришло материнство и я это дело забросила.

И вот сегодня я наконец пришла на первый сеанс к психотерапевту.

Я знала, что мне есть о чем говорить, но с недавних пор ситуация стала для меня критической☹️

Обсуждать переживания у себя в голове с самой собой-это одно (надеюсь не я одна с собой беседую🤪)

Но говорить вслух и видеть реакцию тела совсем другое.

Тело перестаёт слушаться, напряжение достигает такого уровня, что я не могу вдохнуть полной грудью, горло будто сжимается😵

Приехала домой, ощущения, что отпахала тренировку😱

Но я безумно счастлива, что стала на этот сложный и долгий путь🙌

Девочки, не накапливайте в себе негатив, не храните тревоги, с надеждой, что это временно и само пройдёт. Если есть возможность-говорите о том, что болит и беспокоит, что бы потом не сжималось горло❤️

121

Комментарии

photina
Sveta·Мама дочки (2 года)

У меня кроме дочки и мужа вообще не с кем поговорить. А на психотерапевта , боюсь, пенсии не хватит.

Нравится Ответить
nas_
Настя·Мама дочки (4 года)

Это действительно недёшево, но приходится чем-то жертвовать...🤷‍♀️

Нравится Ответить
photina
Sveta·Мама дочки (2 года)

@nas_ а какие гарантии, что поможет?

Нравится Ответить
psyholog.mom
Оля·Мама троих детей

Отливной пост 👏🏻👏🏻хороший терапии Вам

Нравится Ответить
kristi10012018
·Мама двоих (младенец)

Дайте пожалуйста контакты игрового психотерапевта ? И почему решили отвести ребенка ? Наш невменяемый, мне кажется, мы не справляемся с ним(

Нравится Ответить
anasttasiya
Настя·Мама двоих (младенец)

Вы большая молодец 🙌

Нравится Ответить
Читайте также
Юлия
yulia_ber_sama
Юлия·Мама четверых детей

Требовать ли от ребёнка хорошей учёбы в вузе, если оплачиваешь?

Девочки, если бы вы оплачивали сыну или дочке учёбу в вузе, вы бы требовали с них результаты в виде нормально сданной сессии? Или посчитали бы, что это уже сугубо их дело?

362
iriska7366 Моя и так бы хорошо училась. Заканчивает мед колледж. Говорю иди дальше, буду платить, но не хочет😔
ronal Не требовала бы. Но у меня дочь страшая подарочная. С нее требовать не надо ничего, можно просто
Читать все 925 комментариев →
Яна
i.yananova
Яна·В ожидании первенца

Помогает ли музыка в наушниках отвлечься во время схваток?

Девочки, кому-нибудь музыка в наушниках помогла отвлекаться во время хваток? 🎧Или там не до нее? Уже дня 3 внутри тревожное чувство, что вот-вот скоро поеду в роддом. Хочется постараться отвлекаться и обойтись без обезболивания, если это возможно. 🧘🏻‍♀️ Ещё взяла с собой массажный мяч, чтобы если что сжимать его в руке, и не напрягать все тело.⚾ Может быть есть еще способы облегчить ощущения?

51
kristina_ne_orbakaite Во вторые роды слушала музыку на всю громкость в наушниках и именно она мне помогла, а именно
juliaekt Первую половину схваток мне помогала музыка медитация в приложении, прям погрузилась куда то, но потом когда жесть
olyshka888 На начальных схватках мне очень даже помогала, ночь я в наушниках по коридору хожу карячусь и музыку
Читать все 250 комментариев →
Мария Казанцева
sexology_kazanceva
Мария Казанцева ·Мама дочки (3 года)

Девочки, давайте поделимся крутыми средствами ухода за собой? Не просто кто чем пользуется, а вы реально увидели результат после применения? Для лица, волос, тела? 🌸🌸

У меня что маски, что крема, мажу на всякий случай, но результата нет 😅

14121
crystalkristy Могу сказать про то, что под рукой оказалось прям сейчас ))) В общем, у кого волосы страдают
crystalkristy Если говорить об органике - всем советую Savonry 🔥🔥🔥🔥 сахарные, соляные скрабы, антисептики, горижопный крем, скрабы содовые
katrin_de_iv В магнит-косметик
Читать все 232 комментария →