Девченки кому нибудь выписывали синтетические витамины?например такие как Элевит 🙈 йодомарин .Просто некоторые говорят что витомины вредно пить синтетику а кто то наоборот говорит что нужно)а вы как думаете?)
Без «синтетических» витаминов, вы запас, а уж тем более дефицит не восполните, солнышком витамин д не восполнишь и йод покушая морскую капустку тоже
Я пила элевит до конца второго триместра, йодомарин до сих пор
Я слышала,что без разницы какие витамины, что формула у них одна и усваивается они одинаково. Конечно фрукты и овощи со своего огорода полезней,но где их сейчас взять?
Вот именно что их нет и бывает охото то чего щас нету🙈😁малинку черешню)) поэтому приходится пить витомины)) хоорошо летом да когда все есть ))и витамин много)
@daria254 это согласна )) Элевит пила ничего хорошего) щас хорошо бы кушать свои овощи фрукты но увы щас не лето да когда все есть🙈😁 поэтому и приходится пить синтетику))
@dasulafiser я вот пью довольно недешёвые и одиночные. В свое время, с едой или без. Только так и результат будет, а не всю таблицу Менделеева в одной таблеточке 😅
Пью элевит, йодомарин, ферритаб и пила магне б6. До беременности пила витамины только с айхерб не комплексные. Но почему то в беременность мозгу спокойнее пить витамины из аптеки 🤷🏼♀️я и не стала сопротивляться
Ну витоминки конечно хорошо и для малыша) да и вобще организму нужны витомины ) мне тоже лучше выпить витоминки)т.к чего щас охото такого нет клубнику охото малину черешню вобщем много что🙈😁
А откуда еще брать витамины, если возникает их дефицит? Из еды? Тогда придется жрать побольше всего - зелени много надо, мяса красного ну очень много, молочки - там кальций, водорослей - там йод и т.д. Витамины витаминам рознь. Есть получше, есть похуже. Мой набор - йод, вит. Д, омега-3, группа В, железо, некоторые аминокислоты.
@anna981 ааа уже нормальный такой срок у меня 10 недель только) и пью фоливую и йодомарин только) а фрукты овощи тоже конечно нужно кушать и для малыша)) ну а если кто не любит тогда конечно удобно витоминки употреблять))
Ну йод содержится в морской капусте или фихуахуа 🤭) ну кто то не любит капусту поэтому лучше пить йодомарин) кому то витомины не идут ) пьют и становится плохо поэтому кому как) у всех все по разному мне допустим проще выпить конечно )