22.40 дети спят. Блин, что ж такое происходит,живем по режиму и уже месяц такая хрень-их не уложить... а встают то в 6.30-7.00 как по будильнику -днём спят с 13-15.00 -раньше в 21.30 они спали всегда.
Потому, что дети взрослеют и им теперь меньше времени нужно на сон. Неужели непонятно 😕 Сколько тут про это спрашивают 🤦♀️ Они у вас днём высыпаются. Дети разные, также как и взрослые. Если вы спать не хотите, вас кто нибудь сможет уложить спать??
У нас с этим строго, в 21.00 должны лежать в кроватях, все убирается, выключается, в комнате темно, во сколько уснут, это уже дело их,могут и до 23 не засыпать, но будут лежать в своих кроватях
Да, нет, вечер у нам спокойный) приходим из сала гуляем, ужинаем, занимаемся, играем, в 20.00 идём в душ -зубы, переодеваемся, читаем и потом начинается квест засыпание ...