Всем привет когда после кс начали занятия спортом? #первыйпост
НатальяМама двоих (младенец)Всем привет когда после кс начали занятия спортом? #первыйпостВсем привет когда после кс начали занятия спортом? #первыйпост
Ольга·10.11.2020Мама сына (2 года), беременна (17 нед.) Вообще по разрешению врача это делается. Через 3 месяца можно лёгкие упражнения , через 6 месяцев делается узи и врач даёт добро на тренировки с весом.Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Любовь·10.11.2020Мама дочки (1 год) Спустя 2,5 месяца совсем легкие упражнения. Без прыжков и бега, только статика. На пресс через 4 месяца после КСОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Кристина·09.11.2020Спустя 2,5 месяца, без нагрузки на пресс и с собственным весом. Те только неделю назад 😂Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Наталья·10.11.2020·КристинаМама двоих (младенец) нет нет я тоже ползала по стене! Да вот как раз тренер меня убивал пока я не сбавила чуть чуть темпОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Кристина·10.11.2020·Натальятренеру нужен к сожалению только показатель, любой ценой, мало кто ещё и думает о здоровье подопечного ☹️Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Наталья·10.11.2020·КристинаМама двоих (младенец) это точно. Спасибо за Советы)Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Ольга·
Мама сына (2 года), беременна (17 нед.)
Вообще по разрешению врача это делается. Через 3 месяца можно лёгкие упражнения , через 6 месяцев делается узи и врач даёт добро на тренировки с весом.
Наталья··
Мама двоих (младенец)
Поняла спасибо)
Любовь·
Мама дочки (1 год)
Спустя 2,5 месяца совсем легкие упражнения. Без прыжков и бега, только статика. На пресс через 4 месяца после КС
Кристина·
Спустя 2,5 месяца, без нагрузки на пресс и с собственным весом. Те только неделю назад 😂
Наталья··
Мама двоих (младенец)
нет нет я тоже ползала по стене! Да вот как раз тренер меня убивал пока я не сбавила чуть чуть темп
Кристина··
тренеру нужен к сожалению только показатель, любой ценой, мало кто ещё и думает о здоровье подопечного ☹️
Наталья··
Мама двоих (младенец)
это точно. Спасибо за Советы)