Надо слать кровь на все микроэлементы и от этого отталкиваться. В первую пила цинк, во вторую с цинком все ок было. Пила обязательно фолио, йодомарин 100-150, Берокка.
Пью только фолио на это раз. Там йод и фолиевая. Остальное не обязательно, лучше хорошее питание.
В фемибионе хороший комплекс поддержки, если у вас все в норме.
Я пила отдельно йодомарин 200, витамин Д, фолиевую и магний)
Фемибион + витамин Д3 (1000)