Девочки, расскажите, кто через сколько начал возвращать фигуру после родов? И как? Я вот хочу начать, думаю в компании легче, может кто-то тоже хочет?
Комментарии
@olechka-s92, я чуток стала заниматься, калории решила не считать, и так времени свободного нет, решила попробовать режим питания 16/8
@olechka-s92, 16/8 — полный отказ от пищи на 16 часов и 8 часов, когда есть можно. Подобное питание заставляет тело сжигать жировые запасы.
По своему опыту скажу , если есть желание и нет медицинских противопоказаний , то начинайте прям как только есть возможность)) у меня весь вес набранный остался в роддоме , почти. Каких-то 2-3 кг надо было скинуть, тоже хотела через месяц начать, но все говорили все само уйдёт побольше ходи.. ну и вот... ходила я ходила .. за сладостями да за роллами, а потом Бах, и плюс почти 10 кг прилетели. Вывод: как только расслабляешься, вес тут как тут прилипает😕
Набрала 22 кг😈к 5 месяцам все ушло😁
Почти не ела, очень много ходила каждый день)
@shura_lalala, не, я не к тому, что вы обманываете, просто на фото реально не видно 35 кг) ноги/руки как были так и есть, а на последнем фото, да , видно что сильно набрали )
@katiushavas90 ну во вторую беременность,я не буду так жрать🐷😂растяжки сложнее сделать незаметными,чем вес 🤦🏻♀️
Но кто мне сказал)
Но то что послебеременный все равно легче уходит, чем обычный.
Хотя мне кажется ещё сказывается режим жизни 😁мало еды,мало сна,много прогулок🤷🏻♀️
@shura_lalala, вам повезло, что так быстро избавились от такого большого количества килограмм)) у меня наоборот, мало сна и много еды.. на стрессе видимо)) и привет🐷
Пока для вас самое оптимальное соблюдать ПП и долгие пешие прогулки с коляской 🌸
Ну и гладь, раз уж собралась...😂😂😂 видимо на этом моя деятельность закончилась, так и не успев начаться...кошка настоящий друг!
Почему не начать раньше?
Девочки, хочу похвастаться собой и поддержать остальных! Не отчаивайтесь никогда, самое трудное, это начать🌿 а потом в голове будет звучать вопрос "почему я не начала раньше?". Все мы красотки и умнички🫶🏻 не останавливаюсь и иду дальше🙌🏽
Что делать, если месячные начались в 10,5 лет?
У дочки начались месячные, ей 10,5 лет 😭. Я в шоках! Все к этому шло уже больше года и было ожидаемо , но почему так рано-то сейчас дети взрослеют? Нужно вести сейчас к врачу? Посоветуйте детского гинеколога
P.S. даже не думала , что попаду в ТОП! Девочки, спасибо за ваши истории, что делитесь , кстати, если оценить статистику здесь , то в прошлое поколение было больше детей , у кого начало пришлось на 10-11 лет, я думала сейчас раньше начинаются, но тут немного мам с девочками, у кого, как ...
Отказ от глюкозотолерантного теста при беременности: чем заменить?
Какой-то новый фетиш начал набирать обороты. Отказ от глюкозотолерантного теста…
Его чем-за заменяют? Или просто отказываются и не делают? Часто тут о таком читаю.
Через сколько после родов вы начали работать?
Девочки, такой вопрос:
Через сколько после родов вы начали работать?
Муж хочет, чтобы я начала чем то заниматься, чтобы как то отвлекаться✊🏽 часто из-за этого споры у нас. Ребенок не спит ночами да и днем хочет чтобы я была в поле его видимости. Сил на работу точно нет, а до него не достучаться.
Ставит девушек в пример, у которых уже детки большие относительно нашего
Я тоже ищу компанию для восстановления фигуры 😅только у меня кс