Девочки, через какое время после кс, вы начали качать пресс и делать какие-либо упражнения для укрепления мышц живота?
На мое удивление, врач которая делала мне кс, сказала чтоб мышцы не расслаблялись и быстрее пришли в прежнию форму, качать пресс можно через месяц после кс. Так же сказала что бандаж носить не нужно, т.к это расслабляет мышцы живота. Что говорили вам ваши врачи ???