После развода с мужем на транквилизаторах 2 месяца. Помогло подепрессовать, пожалеть себя, посмотреть сериалы, пописать ему письма (не отправлять) и поплакать. Стала вроде как жить для себя. Злость наступила, но в целом нормально. Ещё через 2 месяца вступила в токсичные отношения и мужа забыла. С этим 3.5 месяца, то ухожу, страдаю. Через пару дней все возвращается. По своему опыту некоторое время дать себе тупить. Плакать, пить, обсудить с подругами и пережить эмоции. Потом начать загружать свою жизнь чем-то. Спортом, кино, хобби, дети. Жизнь точно не заканчивается. Я очень эмоциональная и влюбчивая, очень переживаю болезненно разрывы.

Спасибо большое 😊
Я почитаю ее

Оно вам не надо,невротическая любовь,как болезнь,со временем пройдет,один ушел другой придет.я будучи замужем всегда думала о бывшем и думала что там была настощяя любовь но мы встерились через 7 лет(он правда говорит что давай сначала но нет это все воспоминания только,люди меняються,мы часто ругались не любовь на самом деле была) и я поняла что вообще больная баба и мой муж лучший,просто вот меланхоличная какаято была эмоций чтоли нехватало,от любви не должно страданий быть,не отвечает все конец.нужно было увидеться именно чтоб понять это все,и самой легчше и непонимаю как я могла вообще дипресовать.Вам никто не поможет пока сами не отпустите ситуацию.а и еще лабковского мне нравиться книга ( хочу и буду)

Никак. Страдаю. Периодами норм, периодами берет отчаяние. Не знаю что делать

Мне очень близко Ваше состояние

Ну нельзя так убиваться из за мужика🤷‍♀️ переместите фокус с него, на себя и свою жизнь. Так штырит обычно когда прилипаешь сильно к человеку и своей жизнью не живешь

Полюбите себя ❤и всё пройдет!

Извинялась, но с каждым разом только хуже

Мне помогло не вспоминать только хорошее, и вдобавок наковырять говнеца, того что забывается со временем. Вела дневник, потом перечитывала написанное, это помогало и выговориться и нареветься и со временем стали понятны многие моменты - вины моей небыло, что особенно мешало. В общем, я за любые действия, лишь бы не щемило в душе. И к психологу ходила, и подруги поддерживали, но помог именно дневник, самостоятельный разбор ситуации.
Всего вам хорошего, и главное сил и позитивных мыслей ✊