Во сколько у вас вечером на ночь засыпают малыши нашего возраста и встают утром? Моя вот засыпает где-то в 22-22.30 и спит до 9-9.30, ну и днём часа 1,5-2...вот думаю, может, правильнее будет ее будить раньше и укладывать раньше?
Лучший комментарий
Комментарии
Нам 1,3, ложимся в 22.00-22.30, но встаём 08.00-08.30. Продолжительность дневного сна 2 часа.
Мы чуть старше но ложимся в 22:30 встаём в 9:30
Любим поспать ) менять режим пока не собираюсь
Если вам так удобно то зачем вставать в рань ?)
Верно) да просто у моих знакомых все укладываются около 19-20 и спят до 6-7, вот и подумала, может я неправа)
@favi05, у всех свой режим ) конечно перед садом придётся переустраиваться
Но Папа у нас не рано на работу уходит, после 10, поэтому если есть возможность поспать то почему бы и нет)
Ложиться в 19-20 нам неудобно, мы с развивашек в 19 приходим 😂 а если в выходные где то ужинаем то и подавно в 20-21
И сама я полуночница, раньше 1-2 не ложусь, поэтому боюсь представить как потом в сад вставать будем 🙈🤪
Засыпает в 19:00-19:30 спит до 6:00-7:00
Если заснет в 18;30 до так же спит до 6:00-7:00
@favi05 первый сон через 3,40-4ч - длится примерно 1 ч
Второй через 4 ч примерно 1 ч
Дневные в сумме 2 ч
А не факт, что будет просыпаться раньше. У моих стабильно, 7 утра уже все встают. И пофиг во сколько уложили. Но обычно ночной сон укладывается в рамки 20-30 отбой и в 7-30 вставать (так как садик). В таком режиме с полугода оба живут. Бывают исключения, но не часто.
Если вам так удобно, то зачем? Если нет, то по пол часика переносите
Да как-то не задумывалась никогда об этом, все устраивало, а тут с кем не поговорю, у всех отбой в 19-20 и подъем в 6-7, вот и подумала, может, ребёнку такой график лучше
@favi05, у нас тоже такой график, но он просто всегда в 6 встаёт, если даже в 12 ночи уложишь, если вам удобно то не вижу смысла что-то менять
Мы ложимся в 21:30-22:00 спим в будние дни до 7:30-8:00,тк старший в сад ходит
В выходные 8-9 встаём
В течении дня спит 3-4 часа (2сна)