Решила вернуть до беременный вес, после родов я набрала кг 8, за месяц скинула 3кг. Я счс сижу на ПП решила до НГ скинуть 4кг за полтора месяца🙈
Знаю ПП не вкусное, но можно для себя разнообразить включить свою фантазию чтобы было полезно и вкусно, чтобы не срываться☺️
Приготовила очень быстрый и вкусный салат, там ещё на пару у меня филе курицы и фасоль стручковый👌
ПП салатик 🥗🤤
Брокколи
Цветная капуста
Кабачок
Помидоры
Огурцы
Зубчик чеснока
Солт, соевый соус, кедровые орешки
Комментарии
😁 у вас все получиться, приготовьте на порцию больше ПП на случай вдруг начнёт лезть в вашу тарелку 🙈
@sakhanova благодарю за поддержку. Взаимно! Пусть будет желанный вес и фигура!
Приятного аппетита! Надеюсь достигните своей цели! Обожаю стручковую фасоль.
Спасибо)) да очень надеюсь что совсем немного осталось и я добьюсь своей цели☺️
я тоже очень люблю фасоль)
У меня не получается питаться правильно. Предлагаю всей семье, в частности мужу так питаться. Он не наедается. Потом психует, что мало или одна трава. А если готовлю ему и себе отдельно только пп. Начинает лезть ко мне в тарелку. Ой вот себе вкусно приготовила и тд. Хоть бери и ешь в его отсутствие((