Валерия
shokoladka.lera
Валерия
post image

1 день кето диеты. Строго соблюдаю предоставленное меню. Мой поздний завтрак: стакан холодной воды с лимонном после пробуждения, припущенный шпинат, жареная на сливочном масле цветная капуста, 1/2 авокадо, 2 яйца, зелень, смесь семечек. Нереально сытно, удивлена, что от этого худеют 😅 Кто хочет с нами, присоединяйтесь к чату в телеге )

08.11.2020
4

Комментарии

alena.sid
Алёна Сидоркова·Мама двоих (3 года, 9 лет), ждёт третьего

Где берёте рецепты?

24.01.2021 Нравится Ответить
lena.1944
Лена·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Я бы тоже попробовала

10.11.2020 Нравится Ответить
mishiha
mishiha·Мама сына (8 лет)

А что по чем? В кратце

08.11.2020 Нравится Ответить
mishiha
mishiha·Мама сына (8 лет)

@shokoladka.lera вы сами готовите? Или готовые наборы

08.11.2020 Нравится Ответить
shokoladka.lera

@mishiha, купила меню на 28 дней, сама по нему готовлю

08.11.2020 Нравится Ответить
shokoladka.lera

готовых наборов для кето диеты не видела , да и всё же сама люблю готовить @mishiha

08.11.2020 Нравится Ответить
olga1304
Ольга·Мама дочки (9 лет)

Я хочу к вам присоединиться!)

08.11.2020 Нравится Ответить
shokoladka.lera

Круто, будем рады , напишите номер в лс, добавлю Вас )

08.11.2020 Нравится Ответить
milita33
Мила·Мама сына (5 лет)

Столько без диеты съесть за раз не отважишься))

08.11.2020 Нравится Ответить
shokoladka.lera

Я ела примерно столько, только тут так продукты подобраны, что очень сытно получается. Думаю, что буду сокращать количество.

08.11.2020 Нравится Ответить
milita33
Мила·Мама сына (5 лет)

@shokoladka.lera 100%

08.11.2020 Нравится Ответить