У меня такое было... Только наоборот. 1,5 года ревностного террора. Проверяние телефонов, а че автобус приехал за 15 минут, а не за 25. Или наоборот. Не дай боже я улыбнулась коллеге по работе (мы вместе работали). Короче я просто уже готова была разводиться с ним из-за его паранойи. Но дело в том, что мой телефон был у него в свободном доступе, мы работали на одной работе и 24 часа в сутки проводили вместе.
Т. Е. Его ревность была абсолютно никак не обоснована. Тупо паранойя.

Так что поразмыслите сами. Вы параноите или у вас есть реальные поводы.

Если теоретически Вы накопаете какую-то информацию, и он об этом узнает-с этой информацией нужно будет Вам что-то делать..Давайте нарисуем худший сценарий: что-то подтвердилось, и? Вы готовы уйти от него с 3 детьми? Может лучше не думать, и не знать лишнего? Ну, а если готовы уйти-тогда конечно имеет смысл..

Для начала подумайте как поступите если убедитесь в измене.Что поменяете и хотите ли вы этого.И если решите что хотите знать правду и сможете кардинально изменить свою жизнь то посмотрите его телефон,сначала без его ведома,а потом демонстративно при нем уделив особое внимание его реакции.Обычно это чувствуется.Особенно когда есть повод так думать,напр поздно возвращается домой,не хочет секса,не уделяет внимания,мало с вами общается.

Когда отношение ко мне портится,я тоже начинаю думать про разное такое.
Возможно проблемы на работе,ещё что-то что его тревожит.
По хорошему надо поговорить ,сказать что вам хотелось бы более теплого отношения к вам,и послушать что скажет.
У меня в такие моменты сильное желание залезть в телефон🤫

У меня было.Довела себя до состояния что без успокоительного не спала, тахикардия была ужасная,муж опровергал все подозрения,не успокаивал а просто крутил пальцем у виска и говорил чтоб сама не накручивала.В итоге когда мы сели нормально поговорили,меня отпустило,он дал мне самой набрать на все смущающие меня телефоны с его номера.Потом через время я переварила все и таки да,накрутили я себя знатно,чуть до больницы не довела.Спустя полгода ни разу не было повода подозревать измену.Если б тогда было то сейчас бы тоже что то проявилось

Нк чем основано подозрение?

Перестать паниковать .