Mom.life
Аксинья
ksusha9214
Аксинья·Мама сына (5 лет)
Как перестать есть на ночь!?!?!?
Вот уложила и хочется кушать. Думаю чаще это просто жажда, но иду и ем! Сегодня остановила себя, а так каждый день "последний разочек". Кто как себя ограничивает и останавливает?
07.11.2020
1

Лучший комментарий

Комментарии

ksusha9214
Аксинья·Мама сына (5 лет)
@01mila05 @irenem @omli @irisha__e @evalipp девочки спасибо за советы и поддержку, буду стараться для себя
08.11.2020 Нравится Ответить
evglip
Евгения·Мама сына (5 лет)
Все получится😜держим кулачки
08.11.2020 Нравится Ответить
pandashop.panda
Карина ·Мама двоих (7 лет, 14 лет)
А у меня наоборот 🙈 как заставить себя поесть. На самом деле если хочется покушать можно чай выпить или воду. Немного фруктов поесть
08.11.2020 Нравится Ответить
evglip
Евгения·Мама сына (5 лет)
Запретила себе есть сладкое 10 дней
А то одними печенюхами питаюсь
Вот держусь😜
08.11.2020 Нравится Ответить
ksusha9214
Аксинья·Мама сына (5 лет)
Вы молодец!!! Я хотела сладкое с обеда ограничить хотя бы, хватает меня пока на несколтко дней((
08.11.2020 Нравится Ответить
evglip
Евгения·Мама сына (5 лет)
@ksusha9214, в первый день я конечно сьела конфетку,потом мне стало стыдно что данное себе слово не держу
Вчера правда банан съела-сладкий 😅
08.11.2020 Нравится Ответить
nastyshapavlova
Анастасия·Мама дочки (5 лет)
У меня это уже как ритуал😅уложила и на кухню ☕️🍪🍩
07.11.2020 Нравится Ответить
lenatim91
Лена Павелко·Мама сына (6 лет)
Чай и семечки. И руки заняты и много вы не нащелкаете.
07.11.2020 Нравится Ответить
irisha__e
Ирина·Мама дочки (5 лет)
Нужно есть хорошо в течение дня, тогда вечером не хочется. Есть 5 раз в день, первые 4 раза достаточно плотно, а ужин более легкий
07.11.2020 Нравится Ответить
omli
Gel’ka·Мама двоих (7 лет, 11 лет)
Я вот так и сделала))снова придерживаюсь системы -60 и красота))объёмы уходят хорошо и кг тоже,если не нарушать
07.11.2020 Нравится Ответить
ksusha9214
Аксинья·Мама сына (5 лет)
Что за система?
07.11.2020 Нравится Ответить
omli
Gel’ka·Мама двоих (7 лет, 11 лет)
@ksusha9214, ну это вам лучше почитать самой в интернете,много инфы,что мне нравится,что на завтрак можно все,и сладкое и вредно и т.да вот обед и ужин уже нужно грамотно сочетать
07.11.2020 Нравится Ответить
omli
Gel’ka·Мама двоих (7 лет, 11 лет)
Посмотреть на себя в зеркало обнаженной.все нравится?иди кушай
Не нравится??выпей стакан воды и задуматься об ужине сбалансированном,чтобы не быть голодной,и была польза
07.11.2020 Нравится Ответить
01mila05
Людмила·Мама двоих (4 года, 7 лет)
Вместо покушать выпейте стакан воды
07.11.2020 Нравится Ответить
Читайте также