Наверно напишу это тут , дабы как то высказаться , вдруг как поддержит .
Год назад поставили диагноз ВСД , разбалансировка нервной системы .
Чего только не было , я не скажу что год были симптомы , сначала я думала сердце , хотя действительно нашли доп импульс Феномен Паркинсона ( но вроде не смертельно)
И вот каждый раз , страх что сердце просто не выдержит этих нагрузок , пульс 150 , давление самое большое 160 на 100 , просто страх , страх что что то оборвётся , и рухнет всё.
Боли в груди от повышения пульса , нехватка воздуха , прям вот сжимает , грустно , страшно ,обидно ... что до такого состояния довела себя сама я .
Ну вот вроде всё нормалек , но как только наступила Б , пиздец .... как будто голова , слух , разум , не слышит меня .
Я не могу сконцентрироваться , успокоится .
Я сижу дома , целыми днями , круг знакомых и родственников начали болеть короной , выходить не охото вовсе .
Я чрезмерно отношусь в своему давлению и измерив его дома , могу увидеть пульс 110 , судорожно пить лекарства , лечь ... почувствовать пульс по всему телу , встать , ещё раз измерить АД , испугаться повышения , и видимо словить трип по панической атаке .
Пиздец одним словом . Я понимаю психолог , и тд и тп , но деньги уже потрачены , улучшение получено , но я сама себя опять загоняю , да и лишних денег в декрете вовсе нет , что бы отдавать за терапию .
Спасибо тем кто прочитал , важно , стало легче .
Комментарии
@kresttina, зачем давление меряете ? Оно вам надо ? Вы ходите по замкнутому кругу , и тревожитесь от него же .
Это не снова скачки давления , это вы себя изводите )
Серьезно гляньте бесплатные вебинары Федеренко .
Вам убрать бы тревогу , и понимать что вы не умрете от вашего давления , и постоянно мерить его не надо .
У меня бабушка в 80 лет и то не так как вы меряет )
@sasha_morozova, вот кстати Федоренко читала неделю назад, начала учиться принимать ПА, но щас вот давление начало скакать🤣 раньше я акцентировалась на пульсе и он меня беспокоил, а теперь на давлении...
В общем замкнутый круг...
Надо ещё другие ролики Павла посмотреть... а вашей бабушке крепкого здоровья😍😍😍
@kresttina, благодарю 😘
Отвлекайтесь
Сходите на йогу
Либо дома занимайтесь
Это пройдёт
Главное отпустить
Не бойтесь девочки я этим страдаю 4 года без перервано в первый триместр меня накрывало по полной второй рай третий опять после родов вообще жопа для меня
У меня такое же( а сейчас вообще с этим ковидом паника накрывает
Было такое лет 5 назад.Я отдала столько денег, чтоб проверить чуть ли не каждую клетку организма 🤦♀️ Вам надо научиться справляться с ПА. Мне помогло только то, что я сама себе внушала.. каждый раз когда накатывает я себе говорила:Ты совершенно здорова,успокойся это всё в твоей голове. И правда когда я поняла что ПА это «болезнь головы» тогда стало легче😅
А по поводу давления и пульса сходите к терапевту, пусть выпишет вам таблетки. Я сама страдаю этим и мне прописали беталок зок.(их можно беременным) они и пульс снижают и давление. После родов всё пройдёт не переживайте 😉
Нужно просто успокоиться, от ВСД не умирают) Еще сильное давление этот ковид всем поднимает, не бойтесь, нас сильно СМИ запугали, вирус конечно есть, но не такой страшный, как показывают. Чаще проветривайте, и наслаждайтесь беременностью) Готовьтесь к Новому году потихоньку 😄
У меня тоже было ВСД, даже на антидепрессантах сидела. Начинала кружиться голова, высокий пульс и как-будто сейчас потеряю сознание и умру😄, даже скорую пару раз вызывала. И сердце как-будто дрожало. Ничего не помогало, не успокоительные, типа валерьянка и пустырник, ни массажи, и даже антидепрессанты, от которых ты вообще как овощ. Постарайтесь в момент когда кажется что плохо, смотреть на движущиеся предметы, в окно например на машины, или видео какое то. Есть еще упражнение, называется снежинка, посмотрите в интернете. Самое главное отвлекаться от этого состояния.
Я вас понимаю, сама такая же. Тоже давление подскочет, я испугаюсь, а оно еще выше, двери даже не стала закрывать когда дома одна с ребенком, боюсь что заплохеет упаду и двери не смогу открыть. Ппц. Как от этого избавиться хз. Магний пью, но эффекта не замечаю, если честно
С дверями это пиздец !!!!
Я открываю всё!
Иногда спала с открытой входной дверью , что бы скорая зашла там , или муж с работы приехал , успел там меня перестраховать .
Я думаю что время придёт , и мы заживём без этих симптомов .💐
@sasha_mor очень на это надеюсь)) спокойствия нам)
Успокойтесь, попейте магний, если доктор разрешит. А вообще удачи вам, здоровья, и выносить ребёночка 😊
@sasha_mor, это и у меня так же! Тоже хочу все и сразу результат, но хотя понимаю - что это сразу нереально 😫
Держитесь 🙏🏻 пейте магний. Новопассит пить только в крайнем случае! Магния достаточно. Новопассит на ребёнка плохо повлияет
Девочки, всем привет😚
Успокойте меня пожалуйста! Я ещё тот паникёр, хотя повода для неё нет😕
В первую беременность 🤰🏻 ходила на узи каждые 2 недели, сначала потому что «ой, кольнуло», « немного болит поясница», потом по скорой ездила с мажущими 1 раз - опять узи. Потом после 20 недели контроль веса Малышки, каждые 2 недели.... лежала на сохранении - опять узи. То есть ребёнок всегда был под моим «присмотром» хоть и внутри меня🤪.
За эту беременность 🤰🏻 была 1 раз всего уже месяц назад! Сердечко бье...
Девочки, HELP!
Не могу приучить к горшку!
У нас не большие задержки с развитием, потому еще сильно не поймет моих обьяснений, либо же понимает но морозится. Бегает по квартире с голой попой, писяет под себя и бежит дальше, не сильно реагируя, мне не показывает ничего и со мной вообще никаких контактов по этому поводу.. Вижу что начинает тужится, сажаю быстро на горшок, а она уже все, не хочет, либо не хочет вообще на горшок садится.
Расскажите пожалуйста ваши способы, как вы приучали, сколько у...
ОТУЧАЕМ ОТ СС
Совместный сон достаточно сильная ассоциация у ребёнка на засыпание. Чаще всего, просто так от этого не уйти. Тема очень и очень объемная, много нюансов, схем и подходов к малышу, и обо всём этом я подробно рассказываю девочкам на консультациях.
Я придерживаюсь правила: совместный сон хорош тогда, когда от этого всем хорошо!
Постараюсь максимально понятно донести основную мысль, а также "лайфхаки и подсказки", если Вы приняли решение уйти от СС.
Запомните, чем раньше произо...
Пост старый, но все равно отвечу))
У меня точно такое же сейчас...
Давление прыгает до 140/90 при моем 110/70.. панические атаки накрывают...
Все это началось после стресса. Сердце проверяла, вешала холтер, там все ок.
Особенно в ночное время....
Щас вот голова как то кружилась, думаю дай померию давление - а там повышено. Ну и как замкнутый круг.. мерию и мерию.
А вы справились кстати?
Тоже давление беспокоило?
Чем сбивали???
Мне врачи только пустырник и корвалол советуют, а серьёзные препараты нельзя, так как это от головы все...