ОТУЧАЕМ ОТ СС

Совместный сон достаточно сильная ассоциация у ребёнка на засыпание. Чаще всего, просто так от этого не уйти. Тема очень и очень объемная, много нюансов, схем и подходов к малышу, и обо всём этом я подробно рассказываю девочкам на консультациях.

Я придерживаюсь правила: совместный сон хорош тогда, когда от этого всем хорошо!

Постараюсь максимально понятно донести основную мысль, а также "лайфхаки и подсказки", если Вы приняли решение уйти от СС.

Запомните, чем раньше произойдет переезд в кроватку, тем ребенку легче. Чем ребенок будет старше, тем он более активно и ярко выраженно, возможно, будет протестовать и "давить" на вас. Научитесь выстраивать границы.

Если ребенок спит только с вами, на вашей кровати.

1. Начинаем с того, что его кроватку мы теперь приставим к вашей. И стараемся теперь укладывать ребенка "на его территории". Перед этим обязательно пару дней дать на знакомство с кроваткой и объяснять, что это его место для сна.

2. Уложив ребенка на его "части" стараемся отгородиться от него, а не лежать рядом. Можно использовать беременную подушку или скрутить мамин халат/одеяло и создать "некий" бортик.

▪︎Вводите игрушку-сплюшку, чтобы ребенок не боялся разлуки.

3. Начинайте переселение с дс.

* Можно пойти от обратного и организовывать дс в коляске/автолюльке. Так ребенок поймёт, что без мамы можно заснуть.

*Можно начать с того, что вы будете укладывать ребенка на вашей кровати, а потом перекладывать.

*Либо укладывать на руках с помощью хождения по комнате с доп.ассоциациями и перекладывать в кроватку.

Важно понимать, что надо пробовать разные варианты и найти подход.

4. Если ребенок засыпает на груди, то сначала разделите грудь-сон.

5. Далее на кроватку ставим бортик и отодвигаем немного от вашей.

Советы для детей от 1,5 лет:

1. Готовьте ребенка заранее к изменениям.

2. Чаще проговаривайте, что как станет хорошо, что у него будет своя кроватка. Что он, как взрослый будет спать в своей, красивой кроватке, как взрослый и т.п.

3. Выберете с ребенком вместе саму кровать и бельё в нее, т.к ребенку нужно "изучить" это новое место, ведь он там никогда не спал.

4. Покажите ребенку преимущества сна в отдельной кроватке. Важно также подчеркнуть преимущества того, что он уже такой взрослый и самостоятельный.

5. Важно, чтобы отселение в свою кроватку не совпадало с другими изменениями в жизни ребенка – новый сад, рождение брата или сестры, приучение к горшку.

6. Поощряйте самостоятельность ребенка.

7. Не забывайте про ритуалы на сон.

8. Наберитесь терпения и дайте ребенку время. Успокаивайте, поддерживайте.

А как у вас прошло переселение? Какие были сложности? Или всё прошло легко и просто🤗