Сегодня утро более менее приятное)) я вернулась к добеременному весу) В этот раз это была работа потяжелее, чем когда то раньше 7 лет назад, хоть тогда мне нужно было сбросить 13 кг. После выписки был привес всего 4 кг, диету я соблюдала всю беременность, кроме последних 39 и 40 недели. Сейчас вес 52,5. Заново пересмотрела все методы похудения, подсчета КБЖУ и последние 1,5 кг сбрасывала с @vitaky и группой девочек) Для себя сделала несколько открытий и поделюсь ими, как пойдёт 21 день) ставлю эксперимент, правда ли, что можно кушать больше по ккал, но важно соблюдать бжу)