Девочки, кто разбирается в этом детском безумии. Дочка почему-то просыпается ночью, у меня не получается продлить сон, она гуляет часа 4, раньше уложить никак. Такие ночные тусовки очень частые, раза три-четыре в неделю😖😖😖😖
Просыпается в среднем в 9, сон 13-15, на ночь укладываю в 21.
Что подкорректировать? Зубы сейчас не лезут. ПАЧИИИИМУУУУУ ПОМОГИТЕ
Комментарии
@marsynoah желаю вам удачи. Мне помог инста блог специалист а по сну. У нее конечно есть платные услуги, но и бесплатного контента много. Я по нему наладила сон сына и дочки
Может, активнее проводить день. У нас были просыпания, стала укатывать его вечером, приходится гулять по темну, но лучше так чем не спать. Я по ночам работаю, и мне банально нет возможности кукарекать с ним полночи. Вот побегать два часа на воздухе выручают
@wouldlikemore, спасибо большое)буду пробовать и надеяться на лучшее😅
@marsynoah 💪💪💪 блин я в эти промежутки ночью по нескольку раз вырубалась под колыбельку, которые сама де и пела🤣🤣🤣 как вспомню так вздрогну. А сынок бдел, только мама замолкпла, сразу глазики колупать начинал🤣 ООО кстати, ещё надо чтоб на ночь поел, и купаю мин 40 не меньше. Это прям чтоб вообще
@wouldlikemore, делаю тоже это все😭😭😭😭😭😭ее не берет) я даже покрестила ее, хотя не сильно хотела😂😂😂😂😂😂
Мы с 1,4 спали всю ночь.А последние пару месяцев тоже бывает такое,но реже слава богу.А последние пару недель мы ещё стали опять есть 1-2 раза ночью 🤯
@tomashova, у меня муж уже полтора года притворяется мёртвым после 11😅😭к моему большому сожалению
@marsynoah, ночью мой тоже притворяется мёртвым ,а утром притворяюсь я😂
Сон мое все
У нас подъем в 8, дневной так же как у вас, а в ночь в 22 засыпает не раньше. Как вариант будить утром чуть раньше и позже ложить, хоть на 30 мин позже. Моя просыпается ночью, часов около 5 покрутится и дальше спать, не гуляет
У нас такое началось после перевода времени. До этого был стабильный график и хороший сон, а сейчас всё испортилось
Кстати да, после перевода времени совсем плохо стало, не понимаю только как это может влиять
Блин даже не знаю)) все говорили, что закончишь гв и будет песня)
В таком возрасте в в час ночи засыпала,щас вообще последнюю неделю в 4 утра,до этого в 1-2ночи засыпала.не морочит ,просто играет,бегает прыгает,уложить невозможно никакими методами 🤷♀️
Блин это жесть, у нас хоть спокойное время есть с 9 до 2х ночи
@marsynoah жесть конечно же,особенно когда в пол шестого вставать
Мой просыпается в 6.30, сон в 13.00 -15.00, в ночь 21.00.Поэтому корректировала бы ранний подъем.Для этого каждый день-пару дней поднимала на 15 мин.раньше - не будет резкого перепада
Может позже дневной делать?
У нас встаёт в 10, дневной сон с 15 до 18 и в ночь после 23.
Не скажу что режим идеален, бывает и дольше спит утром и позднее засыпает на ночной, но всю ночь спит сладко без пробуждений.
Ну и как вариант, может ей жарко/холодно или не удобно. Все варианты эти проконтролировали?
Не знаю, я готова пробовать все, лишь бы это прекратить🤷♀️ она на обеденный сон прям вырубается, не дотягивает 5-6 часов гулять, но я буду пробовать
Спасибо!
Поздно встаете утром, ночного сна у вас 12 часов плюс 2 часа днем, норма сна в этом возрасте 12-14 у вас скорее всего по нижней границе. Вот и получается что копится недогул и вылазит ночная туса.