Всем доброго времени суток) девочки такой вопрос) сейчас время простуд и все вокруг болеют. Как оберегаете себя? Вот задумалась витамин с купить попить) кто нибудь пил? Какие посоветуете может?)
Комментарии
хорошее качественное питание, сон, свежий воздух👍если баня(сауна), тт вообще супер. масла, травы, веники
Не помогут никакие витамины и таблетки для профилактики. Здоровое питание, хороший сон, активность.. Ну и если сильно боитесь промывать нос после общественных мест 🤷♀️
Иммунитет — это комплексный, долговременный подход, просто «попить с и д» будет недостаточно
Больше фруктов кушайте и можете купить в аптеке масло Дыши, для ребенка потом пригодится, а сейчас себе если куда-то идете пару капель на одежду, он снижает риск заболевания. А еще клюквенный морс или брусничный делайте
Максимум прогулок, свежий воздух в квартире, активный здоровый образ жизни и правильное питание - лучшая витаминка, мое мнение) беременным Аква гимнастика- отлично укрепляет иммунитет
Хз насчёт витаминов с и д. Доче даю постоянно, и уже второй раз за 1,5 месяца простуду ловит((
Честно? Ни как. Считаю, что чему быть, того не миновать. А так да, витамин с, д, нос физраствором после прогулки промывать, побольше витаминизированного питья, различные ягодные морсы, чай с лимоном, с медом на ночь
Только минимум общ мест и разнообразное питание. Витамин С беременным стоит с осторожностью употреблять, мне кажется, по назначению врача.
Я уже 6,5 месяцев пью разные витамины Amway. В аптеке не покупаю. Может поэтому иммунитет сильнее с витаминами.... Ттт. Не болела ни разу.