Даже если рано встаёт ,все равно поздно ложиться
Бужу в 8.около 2 на сон и желательно до 4 не позже. В 22.30ночь.иначе в 23 и позже
Будите раньше утром, потом активное бодствование чтоб устал, ранний дневной сон,тоже много активных игр днем и уход на ночь тоже раньше😏
@olgaboxy.voropay ох ,по началу не спал когда днём то вырубался мигом в 20-21 а ща уже хрен уложишь....(((
@kotok20mail может можно как то договориться, или поиграть в спокойные игры перед ночным сном, сказку почитать, я верю у вас все получится🤗
@olgaboxy.voropay спасибо)
Лучший комментарий
Даже если рано встаёт ,все равно поздно ложиться
Комментарии
Бужу в 8.около 2 на сон и желательно до 4 не позже.
В 22.30ночь.иначе в 23 и позже
Даже если рано встаёт ,все равно поздно ложиться
Будите раньше утром, потом активное бодствование чтоб устал, ранний дневной сон,тоже много активных игр днем и уход на ночь тоже раньше😏
@olgaboxy.voropay ох ,по началу не спал когда днём то вырубался мигом в 20-21 а ща уже хрен уложишь....(((
@kotok20mail может можно как то договориться, или поиграть в спокойные игры перед ночным сном, сказку почитать, я верю у вас все получится🤗
@olgaboxy.voropay спасибо)