Как я поняла показатель железа это на данный момент, а феритин скрытые запасы организма, рекомендуемые показатель должен равняться массе тела, ещё пишут, что лучше усваивается с витамином С

@little_ma, да я тоже уже изучила) сдам на днях, мрт тоже все таки сделаю. Так как голова частенько болит. ВЧД похоже или мигрень

Не любим мы себя, только ругать можем, а организм из последних сил старается)

@little_ma а когда тут любить себя... то кони бегут то избы горят

@natucya со здоровой и счастливой мамой кони пошли на колбасу, а в избе противопожарная сигнализация)))

Хочу на айхерб заказать, планировала раньше, но лучше после анализов

@little_ma а какой именно? У меня тоже низкий показатель недавно пропила Солгар, вот буду перездавать

@afanasieva_anna тоже думала солгар, я омегу пью этой фирмы

@missis_i хорошо, что нашли причину, я обращалась с нашим педиатром ибо она самвй здравый медик из всех, к кому я обращалась
2 недели пью железо и витами д, волос точно ментше выпадает, по самочувствию пока изменений особых не заметила, может немного спокойнее стала
Назначение витаминов в компетенции терапевта

@little_ma, у меня с желчным проблемки( полип, застой и взвеси. Я думаю, что ноги изначально растут оттуда! Работаю с генетиком уже полгода над возвращением себе здоровья😿 буду ей писать с акцентом на эти показатели.
Витамин Д уже как-то поднимала, в июле был 65, сейчас 38☹️ в общем, работать и работать!
Понимаю, что рано спрашивать, но волосы хоть немножко перестали сыпаться?

@missis_i у вас целый комплекс и препараты надо проверять на совместимость, где-то попадалась статья, что железо не рекомендуют принимать с кальцием, нужна корректировка питания

В пылесосе волос меньше, на голове пока не прибавилось , но и меньше не стало 😏
Пр прволу витамина д я очень удивидась, всё лето много гуляли и очень были в отпуске, а его все равно дефицит