Мамочки, соблюдаете диету по ГВ?
Я ничего почти не кушаю кроме супа (без хлеба) да гречневой каши.
Хочу разнообразить своё меню))) поделитесь своим? Чем питаетесь?) какие напитки пьёте? Я чай с сахором и молоком, иногда компот😉
Комментарии
В роддоме ела тортилью (спасибо мужу, что привёз). Домой вернулась - тарелку борща с гренками чесночными. Мы проблем не знали ни с чем. Я ела абсолютно всё, дочь была в полной порядке.
Если конечно у Вашего ребёнка есть какие то высыпания, то вводите постепенно в свой рацион новый продукт и следите за реакцией
А почему не едите то? Все ведь можно
Всё ела😄 сразу после родов Сникерс) родила 6 декабря, на Новый год всё уплетала)
Я просто убрала жаренное, булки и красные продукты, ну и кофе
Ем всё, кроме продуктов на которые реакция у малыша была - нектарины, малина и цитрусовые, без них прожить можно. Заметила что после картошки газики были, ограничиваю блюда из картофеля, хотя может и совпадение 🤷♀️
Все ем. Ограничиваю острое и сладкое, потому что стул сразу меняется у ребёнка
Молоко и молочные продукты(сыр, творог) исключила, потому что у ребёнка тоже реакция была
А какая реакция была на молочные продукты? Если не секрет
@atyusha1993, увеличилось количество белых комочков в стуле, особенно после хлеба с маслом и сыром
Я первый месяц была аккуратна с питанием, после месяца начала водить разные продукты, ела все
Рацион мамы должен быть разнообразным, а на супе и грече далеко не разнообразно
А вот про молоко лучше изучите информацию, так как коровье молоко аллерген
Зефир можно и пастилу, яблоки зелёные, по сути пробуйте есть всё но понемногу, а то ведь одуреть можно от этой диеты
Ела сразу в РД всё. А так пробуйте и следите за реакцией ребенка.
Все ем в пределах разумного