Доктор Остеопрактики, член профессиональной ассоциации остеопатов
Мама 👧11 лет и жду малыша👶🏼

Блог создала, чтобы общаться с беременными, чтобы не скучно и спокойнее было проживать этот волшебный период.
А также пишу про остео-техники и фитнес во время беременности и после родов.

Всем здравствуйте!

Заметки 6 месяца.

Давно не писала:))) исправляюсь. Сейчас Мире 6,5 месяцев.

Из игрушек топовые:

Все погремушки,
Мягкие игрушки с явным лицом,
Книжки,
Зайчик няня-любит детские песенки,
Щетка для волос,
Щетка для десен-зубов Банан,
Грызунок клубничка,
Зеркало,
Телефон с музыкой.

Из одежды:
5-6 комбинезонов «человечков»
Гуляем в демисезонном комбинезоне
Из нового—много! слюнявчиков для употребления пищи

Ест:

Мамино молочко,
Кабачки пюре и кабачки кусочками,
Пюре Цветная капуста,
Пюре Броккол...

Когда у вашего малыша была первая осознанная улыбка? Сколько Недель/месяцев было?

Месяц назад я стала дважды мамой. До сих пор иногда удивляюсь😅

🤱ОТКРЫТИЯ ПЕРВОГО МЕСЯЦА🤱

Со вторым ребёнком как-то уверенней себя чувствуешь. Но это не значит, что помнишь как кормить и мыть новорожденного.

У новорожденного взгляд космический и нет бровей.

Совместный сон — это мамин сон и детское спокойствие.

Счастливая спокойная мама — счастливая семья.

Мыть ребёнка лучше в 20 см воды, а не в полной ванне. Так он чувствует дно и счастлив. А нам не надо париться с кипячением воды, достаточ...

ПОЛЕЗНЫЙ ПОСТ

Мираславе сегодня 1 месяц😍Что понадобилось за этот месяц?

В первую очередь писала для себя-люблю все учитывать. Но думаю и для будущих мам будет полезно.

Этот список с указанием фирм. И 🔥 отмечены реально крутые и нужные штуки. Кому интересно — читайте дальше, кому не актуально — пролистывайте.

⚠️1 месяц⚠️
Нам понадобилось:

🔥3 упаковки Хаггис Элит Софт(50+ 84+ 84шт)
1 подарочная упаковка Хаггис Премиум Кэар(5шт)- протекали:(
1 упаковка Белла бэби Хэппи (42шт)-протекали
1 упаковк...

В ближайшее время пройдет онлайн-семинар для всех желающих женщин, специалистов и тренеров по теме «Восстановление после родов».

Это 3х дневный интенсив, где вы подробно узнаете про:

1 день-Фитнес
- периоды восстановления и их задачи
- как составлять тренировки с учетом подготовки и состояния здоровья

2 день-Практика
- мастер-класс ВПР при диастазе
- мастер-класс ВПР при разрывах, эпизиотомии
- мастер-класс ВПР для улучшения лактации(при уплотнениях в груди)
- мастер-класс ВПР после кесарева...

Никогда бы не поверила, если бы со мной это не случилось.

13.00 отошла слизистая пробка
Ура! - Подумала я. Если все пойдёт, как в тот раз, то к обеду завтрашнему рожу.

13.30 начались схватки. Интервал 5 мин
14.10 схватки 3.30 по минуте
16.00 схватки 2.30 по минуте и больно
Привозят в роддом-шейка не готова, ктг пишет схватки
До 23.00 схватки продолжаются каждые 2-3 мин, но переводят на дородовое «отоспаться». До 4 ночи невозможно заснуть из-за болезненных схваток. Без сил засыпаю. В 6.30 просн...

В 2 часа ночи слышу топот маленьких ножек: доченька пришла в мою
комнату. Я лежу тихо и едва дышу. Может быть она вернется к себе и не
потревожит меня, спящую...- Мама! Мамочка!- зовет она чуть осипшим от
сна голоском. - Да...Что случилось?- еле-еле я в ответ, не в силах
скрыть своей досады. Она замолкает, глаза ее блестят в тусклом свете. -
Мам...Я люблю тебя!...- А я тебя...- А я сильнее!...Ложится рядом и тут
же засыпает. Но ее слова все еще висят в прохладном ночном воздухе. Если
бы я...

Уже какую неделю мучаюсь выбором коляски.

Если мы уедем через 3 мес после рождения вариант взять новорожденному бу люльку-коляску на авито? Кто-то брал? Отдавал? Стоит ездить смотреть? Новую не вижу смысла на такой срок покупать... что думаете?

Поведение, образ жизни, питание мамы напрямую влияют на здоровье ее будущего малыша. Вы согласны?

Прямо сейчас идёт первый общедоступный семинар "Амфитлаб Будущая мама" в соцсети ВКонтакте,

Где 40 беременных женщин узнают про тренировочный процесс, питание, биохакинг, гипноз, остеопатию во время беременности и родов. Программа будет расширяться и второй семинар будет проходить уже совсем скоро!

Если вам интересно-отмечайтесь в комменты👋

Пс:

Ниже прикрепила одну из статей для журнала "Я жду...