Мамы, поделитесь режимом дня наших ровесников, пожалуйста! Интересует время бодрствования в первой половине дня и во второй. Надоело укладывать дочь по часу-полтора, надо что-то менять. Раньше утром 5 часов бодрствовала, вечером 7-8, сейчас утром ей через 5 часов спать ещё не хочется, ложится с боем и целый час не может уснуть😭. Ок, сегодня позволила ей 6 часов утром бодрствовать, уснула сейчас за 5 минут. А вечером как быть? Если дать 8 часов бодрствовать, то это в целом получается за день 14 часов, слишком много🤯в общем голова пухнет, помогите, люди добрые! Как у вас всё обстоит с этим делом?
Иногда вообще без дневного ( хотя уставала )