И у меня последний три-четыре дня болит поясница Это не опасно

Сильно болеть не должно .

Вот я думаю у меня почки, а врач тоже сказал, что может спина. Не знаю, вроде рано для спины же

Нормально

Лёгкие , ноющие боли бывают в начале . Перестройка гормонов , но Вашему гинекологу скажите все равно