Питание, тренировки и работа над тазовым дном

Я ходили на массаж живота, на глазах исчез

Правильное питание, спорт с акцентом на пресс , и вздумайте пить какие-то чудо таблетки. В ютубе полно тренировок посмотрите

И меня отметь 😂🙏если напишут лайфхак как убрать живот