Сегодня Мира была жутко раздражена за обедом - позволяла себе грубости в сторону Соломии. Я ей спокойно говорю: -…
Сегодня Мира была жутко раздражена за обедом - позволяла себе грубости в сторону Соломии. Я ей спокойно говорю:
- Мируся, я понимаю, что ты фрустрирована из-за того, что нужно доделать уроки и завтра идти в школу. Но это не повод так разговаривать!
#Солюшкаговорушка добавляет:
- Та то она не этим фрустрирована! А тем, что я завтра остаюсь дома (ее садиковская группа на карантине по COVID-19), а ей придётся все равно идти в школу.
Ребёнок в свои неполные 5 уже понимает причины поведения и состояния сестры! Не воспринимая ее зависть на свой счёт. И, согласитесь, как же это умение совершенно смещает фокус восприятия и меняет нашу реакцию!
❗️То, как мы реагируем зависит от того, как мы воспринимаем происходящее❗️
Это золотая формула понимания природы наших реакций. И заодно ответ на вопрос - «как не срываться на ребёнка?». Срывы есть там, где есть искаженное понимание поведения, а точнее - эмоциональных проявлений незрелого ребёнка. Где есть опасения, что «он на голову сядет», «а что же будет дальше?!», где есть страх «я не справляюсь», «я теряю авторитет», где есть злость из-за «он это специально», «продавливает границы».
А когда сквозь всю эту эмоциональную наэлектризованность удаётся разглядеть что же происходит с маленьким человечком, что его гложет и мучит, удаётся видеть ЕГО, а не его некрасивую реакцию, то все становится гораздо проще. Для всех.
Недавно после очередной истерики Мира сказала мне, пожалуй, одну из самых трогательных фраз за мое материнство: «Мамуличка, спасибо тебе за то, что была так терпелива и добра, когда я вредничала» (да, уроки для нас ещё непростая тема) ❤️ Отрада для моего сердца! Награда за все эти годы изучения детской психологии. Результат многолетнего обучения ее контакту с собственными чувствами. И себя заодно)
Секрет моего терпения - понимание.
Это результат знаний о том, как устроена психика ребёнка.
И именно в этом я вижу свою миссию и свою суперспособность - помогать другим родителям обрести это понимание!
Я приглашаю тех, кто также хочет научиться читать эмоции и поведение своих детей как открытую книгу на свой авторский курс «Мир детских эмоций». Старт уже завтра.
Детали https://family-psy.pro/mir-detskix-emocij-kurs-dlya-roditelej/