3-4 сна, один длинный 2-3 часа и 2-3 коротких по 30-40 мин, в сумме часа 4 получается. Бодрствуем 1, 20 где-то сейчас. Встаем в 7, спать ложимся в 21. Последний сон в 16-17. Перед сном в 19 гуляем, в 20 купаем, потом едим и укладывпемся

Спали 3 или 4 раза по 40 минут 🤪 бодрствовали 1:30-1:40. Перед ночным сном бывало и по 3 часа. А вечером плохое настроение почти всегда. Сейчас почти ничего не изменилось. Только вот из-за того, что бодрствует дольше, теперь у нас только 3 сна

у нас 3 дневным сна,если встанет очень рано бывает 4,но редко. в основном втает в 7-8 утра,бодроствование по 2 часа,плюс минус 10 минут, в ночь в основном уходим в 8 часов,плюс -минус 30 минут

У нас был ранний подъем всегда часов в 6 или 7 потом сон часов в 9 и до 13 потом бодрствовали до 5 и сон до 8 я будила кормила играли в ванну это прям ретуал был потом все процедуры после душа и сон в 11

У нас режим появился только с 6 месяцев. В 4 был регресс и спали мы как попало 🤪