Девочки , кто на гв придерживаетесь ли вы строгой диеты ?
Стараюсь придерживаться максимальной строгой диете , но боюсь за дальнейшее . Если потом буду кушать продукты , которые не кушаю сейчас , не будет ли у ребёнка аллергии 🤯🤔
Комментарии
А зачем на сильно жёсткой? Есть много продуктов которые можно есть без опасения вполне. У нас аллергия вылезла после 3 месяцев. И уже пол года я на ПП
@daniya_ibrag20 нужно просто кушать не аллергенные продукты иначе загнетесь. У меня уже - 33кг за 6 месяцев.
Могу подсказать, что вы кушаете сейчас?
@anechka0988, все варенное , тушенное , из фруктов только банан , мясо , рыбу, курицу , из овощей картофель только
Ещё врач разрешила раз в неделю Горький шоколад и галеты
Сыр и творог мягкий
@daniya_ibrag20 😁😁😁вы едите 50 % аллергенов. Это не жёсткая диета. Жёсткая это когда мои девочки ели гречку с курицей и все.
Наш педиатр из «Мать и дитя» сказала постепенно вводить все аллергены. По одному и смотреть на реакции. Сказала, что ребёнок должен попробовать все аллергичные продукты с молоком матери. Кстати, если на какой то из продуктов была аллергия, мы его убирали а через несколько месяцев уже аллергии не было. Например, так было с помидором и с малиной. Я за то, чтобы аккуратно пробовать
Я по началу осторожничала, потом постепенно пробовала новое и смотрела на реакцию ребенка. Исключала только молочку, у нас на нее реакция. Остальное все ела, ну не химозу и красители, конечно. Роллы, кофе, сухофрукты очень любила на гв
Будет, чем разнообразнее ваш рацион, тем меньше внроятность аллергии. Не стоит только явную гадость есть.
Первый месяц - да, еда только гиппоалоепгенное, но разнообразная (хотя гречку с индейкой я просто обожаю и готова была ими только питаться), со второго потихоньку начала возвращаться к рациону своему, смотрела на реакцию. В 4 месяца питалась как обычно (без цитрусовых и чего-то уж сильно алоергенного)
И я так делала) много чего уже ем, ну и смотрю на реакцию
Все кушаю. Молоко меньше потребляю. А так все все. И борщи в том числе. 😁 Если что то новое (например фрукт какой нибудь), пробую немного, если все нормально то уже кушаю нормально.
На гв нужна не диета, а разнообразное полноценное питание. С молочкой верно пишут, смотрите на реакцию, а в остальном - не мучайте себя, Вам наоборот нужно больше калорий
Соглашусь с комментарием выше. Живу в Польше, мне ещё в родильной палате сказали, что никакой диеты не держать. Я и не держала. Коликов не было ни дня, аллергий или каких-либо реакций тоже
А вот мне в роддоме про такую «диету» сказали , что чуть ли вообще ничего нельзя 😕😕😕
@daniya_ibrag20 решать вам. Но одно я знаю точно, молоко делается из крови, ребенок через молоко заберёт всё что ему необходимо, а что останется вам, если вы будете придерживаться очень строгой диеты?
@daniya_ibrag20, это советские правила, сейчас правила иные, но увы их не придерживаются в поликлиниках и роддомах. Любой педиатр, который идёт в ногу со временем, скажет вам, что во время гв нельзя только курить, пить алкоголь и употреблять наркотики. Ну и к комментарию на счёт молочки присоединюсь. Лучше ее постепенно вводить, чтобы понять нет ли аллергии, так как это очень частое явление последнее время.
Придерживалась только ради своего здоровья, пока после кс организм восстанавливался. Почитайте что-нибудь по теме, современные специалисты слова такого "диета на ГВ" не знают. Это только у нас такое придумали и держат. Но молочку все таки лучше ограничить и любые другие продукты, на которые у вас индивидуальная реакция
@anechka0988, @mamalili_, да, вот тоже думала так делать. Спасибо😌
@daniya_ibrag20 аллергия вылезет после 3 месяцев, так что можете пока есть все. А вот потом если будет, тогда и будете вводить постепенно все заново и соблюдать диету
Через 2 недели не удержалась и наелась шоколадного печенья и шоколад съела
Увидела, что реакции нет. Хотя сникерс не самый полезный так скажем 😃 после этого уже начала спокойнее относиться. Сейчас кушаю все, что кушала до родов) в том числе фастфуд себе позволяю редко