Что пить, чтобы хорошо спать ночью?
Посоветуйте кто что пьёт, чтобы спать ночью хорошо? Невозможно спать совсем 😔 не получается, как будто сплю а как будто и не сплю совсем
Комментарии
@daria95_ психотропное какое нибудь что-ли, он наверное сильный
@nastia199, не знаю) и принимают его под контролем)
@nastia199, он при тревожных расстройствах хорошо помогает
Что за фигня, я сплю и сплю. Прям не могу хочу спатьь😫
Я не сплю. Опять. К то не хочет спать. Не спите со мной 😊
Девочки, новорождённых как правильно укладывать спать? Я переживаю, чтобы не срыгнула во сне.После кормления столбиков ношу, но все же. Уже вторую ночь из-за этого не сплю. Завтра пойду к медсёстрам узнать как правильно
Почему я плохо сплю и часто просыпаюсь ночью
А есть вообще такие люди, которые легли спать, ни разу за ночь не просыпаясь, и встали только утром 😃👀?
Я всю жизнь плохо сплю, за ночь много раз просыпаюсь.
Как муж будет справляться с малышкой без меня?
Мой муж считает что 24/7 с малышкой это кайф.
Ночами он не просыпается, так как встаю я, и он думает что я сплю по 8-10 часов подряд.
И еще я работаю, аналитиком, без выходных и постоянно на связи.
Так вот. В пн я улетаю в Москву, муж будет с малышкой 4 дня.
А я буду в отеле, спать.
СПАТЬ 🙃
Посмотрим как он кайфанет😁😁😁
P. S. Сегодня уже задал вопрос, как я выкидываю мусор, когда он в командировке по 2-3 недели подряд 🤣🤣🤣
@bobrineva.a @ms.inyutina согласна. Купите 5HTP он и именно на бессонницу направлен. Тоже такие же проблемы были, несколько лет... С полуоткрытыми глазами сплю , часто просыпаюсь, не могу уснуть, не могу проснуться... Мне очень помог, сплю как убитая и хорошо высыпаюсь. Он накопительный,!!!! через пару недель постепенно стал помогать.