Девочки деликатная тема, хожу в туалет раз в неделю, из за …

— В туалет ходит надо каждый день- это слова гастроэнтеролога и пить три литра воды каждый день.

— Воду Донат месяц попейте.

— Пропейте 2 недели Дюфалак. Только каждый день, а не раз в неделю. Он действует не сразу, накопительный эффект. И ещё обладает пребиотическим действием, восстанавливает миерофлору в кишечнике

— это очень, очень плохо, занимайтесь своим здоровьем и питанием❤️🙏

— Каша-овсянка на воде, замочите с ночи,3 минут варите (ни соли,ни сахара,можно чернослив и курагу).можете семя льна ещё туда добавлять (но я так не могу, отвращение к нему).
Раз в месяц заваривайте сену (пить строго на ночь и выделять пол дня выходного на следующий день)

— Сену нельзя раз в месяц пить, это вредно. Раз в пол года. Кишечник должен сам научиться работать.

— Это очень очень плохо (((( вы растянули кишечник и он перестал нормально работать. Извините что так грозно пишу. Сейчас лечим ребенку кишечник. Это запоры называется. Помогает диета без сладкого мучного и много пить и клетчатка. Форлакс по 2 пакета в день это слабительное накопительное. Тримедат перед едой для моторики и пробиоьик любой. Лечение месяц два как пойдет. Удачи. К гастроэнтерологу сходите. Узи обязательно и анализ на кропологию кровь кал и моча.

— Раз в день стакан кефира с чайной ложкой корицы. Будете 2 раза в день ходить, отвечаю))

— Мне помог салат из огурцов и помидоров на масле) ем каждый день порцию и каждый день хожу в туалет)

— Ну и пью побольше воды, но не знаю, в каких количествах

— Клетчатка , кисломолочное , дюфалак месяц надо пить как минимум ( дозы есть в инструкции). Плюс ферменты тоже курсом. Сделать узи брюшной полости , гастроэнтеролог

— Спасибо

— Мне в беременность очень кефир помогал, обычный магазинный и проблем не знала. А вот после беременности только на дюфалаке первые недели, мое спасение было 🙏 потом все в норму пришло

— На ночь или просто стакан в день выпивали?

— @mama_d_d, да когда как, я в течении дня, когда настроение было :) но наверное лучше на ночь

— Микролакс!

— Как часто?

— @mama_d_d, если прямо совсем организм сам не работал на эту тему- приходилось вызывать)))

— У меня та же фигня, к врачу не ходила.. В беременность пила дюфалак, всё было ок

— А долго пили или также раз в неделю

— @mama_d_d там по инструкции надо пить его каждый день и вот на нем получалось каждый день ходить в туалет, за редким исключением. После родов перестала пить и снова редко. Несколько дней ничего, потом два дня нормально, потом снова несколько дней ничего. Думаю снова пропить дюфалак

— @mumi-mama спасибо

— Воду достаточно пьете?

— Воды мало, но если я начинаю ее много пить я не отхожу от туалета от слова совсем, поэтому как положено литра 2 не выпиваю точно

— @mama_d_d это у всех так...поначалу кажется что целый день в туалете сидишь.. но организм быстро адаптируется 2-4 недели и все будет отлично!... Ну и даже 2л маловато...с учётом что у вас этим проблемы.. 2,5 хотябы.
Мне лично помогло...
Поначалу в норму обычной воды вписывала ещё бутылку минералки донат... Она очень помогает.. постепенно перешла полностью на обычную воду

— @gospozha.xxlva донат знаю, в беременность ей спасалась, спасибо попробую

— Мне помогает киви, съем штук 5 и все ок, тоже иногда бывает по 3-4 дня не хожу, но слабительное думаю это не очень... может наверно и привыкание вызвать...

— Пропить курс Дюфалак. Но сначала к врачу

— А к какому с этим вопросом?

— @mama_d_d к гастроэнтерологу

— @nataliya1984 спасибо