Ребенку не нужна идеальная мама, нужна достаточно хорошая.

В психологии есть такое понятие как "достаточно хорошая мать" (good enough mother). Впервые его ввел Дональдс Вудс Винникотт - британский психотерапевт и педиатр. Достаточно хорошая мать - это вовсе не безупречное роботоподобное существо.

☝️Это ЖЕНЩИНА которая делает все, ЧТО В ЕЁ СИЛАХ, НО при этом оставляет за собой ПРАВО НА ОШИБКУ.🌟

Чек лист. "Я хорошая мама?"

✅ Я присутствую в жизни ребенка, я физически рядом

✅ Я поддерживаю и забочусь о своем ребенке на столько на сколько это в моих силах

✅ Я даю ребенку пространство для исследования этого мира самостоятельно

✅ Я принимаю эмоции ребенка

✅ Я разрешаю себе ошибаться, злиться

✅ Я обязательно разрешаю конфликтную ситуацию, не бросая её на самотёк

В работах Винникотта есть ещё описания плохая мама и идеальная и почему плохая лучше, чем идеальная) Если интересно, дайте знать, напишу коротко😉

#осознанноеродительство #осознанноематеринство #лайфкоуч #коучингдляжизни #польза #хорошаямама #досточнохорошаямать