Итак- паническая атака в беременность! У меня сегодня случилась впервые! Кто с таким встречался? Что…
Итак- паническая атака в беременность! У меня сегодня случилась впервые! Кто с таким встречался? Что делали?
Лучший комментарий
Комментарии
Главное успокоиться и переключиться на что-то или кого-то
Лучше если кто-то будет рядом)
Отметок «Нравится»: 2
@marianna1992, после беременности вам помогут только антидепрессанты
У меня только так
Отметок «Нравится»: 2
Если ситуация будет регулярная, то работа с психологом .... панические атаки поднимают сильно давление (
У меня была проблема но до Беременности , после аварии. Помог только психолог.
Из своих личных наблюдений , помогало дыхание , свежий воздух и счёт от 40 в обратном порядке.
Отметок «Нравится»: 0
Я открыла окна, чтоб был свежий воздух, приняла душ. Но до сих пор чувствую тревогу небольшую.
Отметок «Нравится»: 0
Я пью валерьяну, умываюсь, дышу в окно и пытаюсь отвлекаться в телефон, или звоню кому то сразу
Па это мой лучший друг
В беременность правда пару раз всего накатывало
Отметок «Нравится»: 0
у меня они уже на протяжении 3 лет, помогает
Главное не впадать в панику , правда я первое время не понимала что происходит, думала умираю, всех врачей что только можно прошла. Потом просто смирилась с этим состоянием, отвлекаюсь как могу
Отметок «Нравится»: 0
Было, не оставаться одной, чтобы вас успокоили, три раза было, и давление шарашило, постараться успокоиться и помнить, что ребенку тоже не сладко
Отметок «Нравится»: 0
Да, ночью лялька просто бушевала в животике! Утром поспокойнее была. Переживала за нее
Отметок «Нравится»: 0
у вас роды не за горами, это нормально, вы боитесь, настройка идет, Наверняка недосыпы. Надо успокоиться:чай, музыка, маски, душ, массаж и ждите встречи с малышом
Отметок «Нравится»: 0
У меня были па пару раз в Б, до Б это мои спутники по жизни. Персенчик жевать, рассасывать, а не сразу глотать
Отметок «Нравится»: 0
скажу ещё так: все причины панических атак- это неудовлетворенные потребности
Отметок «Нравится»: 1
Лера Князева·
В ожидании первенца
Главное успокоиться и переключиться на что-то или кого-то
Лучше если кто-то будет рядом)
Марианна··
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
Муж на работе! Я одна с детьми. Выпила магний, позвонила к врачу, она сказала, если еще раз приступ бкд5т выпить Корвалол и дышать в пакет
Лера Князева··
В ожидании первенца
главное дышать как при схватках
Это очень помогает
Медленный вдох -медленный выдох 🙏🏻
Марианна··
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
@moonkisa из- за чего это может быть? Я ночью с тактм жарлм, жутким сердцебиением проснклась и безумным чувством тревоги
Лера Князева··
В ожидании первенца
после беременности вам помогут только антидепрессанты
У меня только так
Марианна··
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
@moonkisa не хотелось бы... надеюсь, такого больше не повторится.🙏
Лера Князева··
В ожидании первенца
главное не переживайте ,вы не умрете ,это невралгия