Спасибо. Надеюсь больше не поаторится🙏

В беременность тоже пили персен? Нашли причину панических атак?

@marianna1992, пила конечно , даже ночной, он посильней, причину знаю

@marianna1992, скажу ещё так: все причины панических атак- это неудовлетворенные потребности

В беременность?

@marianna1992 да

@vika.vikylya врач сказала валерьяну или Корвалол

Да, ночью лялька просто бушевала в животике! Утром поспокойнее была. Переживала за нее

@marianna1992 у вас роды не за горами, это нормально, вы боитесь, настройка идет, Наверняка недосыпы. Надо успокоиться:чай, музыка, маски, душ, массаж и ждите встречи с малышом

@stepanovaanastasia103 да все это плюс переезд🤯🙈 голова кругом

У вас часто бывает? Помогают эти способы?

@marianna1992, у меня они уже на протяжении 3 лет, помогает

Главное не впадать в панику , правда я первое время не понимала что происходит, думала умираю, всех врачей что только можно прошла. Потом просто смирилась с этим состоянием, отвлекаюсь как могу

Я открыла окна, чтоб был свежий воздух, приняла душ. Но до сих пор чувствую тревогу небольшую.

@marianna1992, отвлеките себя чем нибудь приятным.

@dashaisk отдохнула с детьми,поспала и вроде прошло это чувство

@marianna1992, после беременности вам помогут только антидепрессанты

У меня только так

@moonkisa не хотелось бы... надеюсь, такого больше не повторится.🙏

@marianna1992, главное не переживайте ,вы не умрете ,это невралгия