Девчат💗, пьете кто нибудь Кальций или Железо при ГВ? МОЖНО ЛИ? Чухаю организму постепенно кердык)))
Девчат💗, пьете кто нибудь Кальций или Железо при ГВ? МОЖНО ЛИ? Чухаю организму постепенно кердык)))
Комментарии
Ксения Мама сына (3 года)
Кальций обязательно при гв нужно, так как с молоком уходит ваш кальций. Эндокринолог мне прописывала пила вообще всю беременность прям до родов и все время сколько было на гв. Зато у сына проблем нет с зубам, и у меня и волосы и зубы и кости в порядке.
Пила остеогенон по 2 таблетки. Передозировки быть не может так как это доза которая ВСЕГДА должна поступать каждый день, а мы с едой просто не в силах столько получить
Так же витамин д обязательно пить нужно.
Alm Мама сына (1 год)
Кальций я не пила даже во время беременности. Если витамин Д на уровне , то необходимости его пить нет. А вот железо я пью на постоянке, потому что Ферритин за беременность у меня вымылся , и на Гв норм не поднимается, потому что расходуется быстро
Alm Мама сына (1 год)
@boikova_kseniya_ast, я не пила кальций вообще и у меня нет проблем ни с волосами , ни с ногтями , ни с костями . А вот витамин Д у меня всегда на уровне , поэтому в приеме кальция я не нуждаюсь . Опять-таки за счёт того, что витамин Д у меня хороший , кальций у меня усваивается хорошо из пищи . И у сына так же кальций в норме за счёт того что витамин Д у него хороший.
Ксения Мама сына (3 года)
@almaty_lover, хорошо каждый останется при своём мнение 😊 после гв кстати тоже всё в норме стало и сейчас только витамин д поддерживаю. А кальций теперь курсами буду принимать, потому что к сожалению по 2 кг творога в день я не могу есть 🤪 чтоб нужная норма кальций поступала
Alm Мама сына (1 год)
@boikova_kseniya_ast, 2 кг творога в день и не нужно есть , кальций содержится и во многих других продуктах😁 и это не мое личное мнение. При нормальном уровне витамина Д взрослым людям нет необходимости принимать дополнительно кальций. На Гв и во время беременности конечно же нужна консультация грамотного эндокринолога, именно грамотного , который идёт в ногу со временем и постоянно обновляет свои знания. Но если с питанием все ок , нет проблем с жкт , витамин Д в районе 100, то и пить его тоже нет необходимости.
Асемгуль·Мама дочки-младенца
Я ничего не пила после родов, но у меня стали болеть суставы, пальцы, колени. Тоде врач сказал надо пить кальций. Вчера купила кальцемин, буду пить
·1 отметок «Нравится»1·Ответить