heleeena_k
Елена
Я тут недавно радовалась, что за первый месяц 7 кг ушло. Ага, рано радовалась. Спустя ещё неделю минус 1 кг и вес стал. Хотя же правильно питаюсь, много гуляю с коляской.
Скорее бы можно было в зал уже😒
Скорее бы можно было в зал уже😒
3.4 года
2
Лучший комментарий
А сколько ещё нужно сбросить? Сижу я такая после бессонной ночи и утреннего в добавок апокалипсиса... руки до колен... уже даже сидя нет сил держать... И тут подумалось: А представь, Наташа, тебе сейчас надо в зал на тренировку идти 😂😂😂😂
Комментарии
Аналогично😅😅😅 До родов 50 кг , за роды набрала 18 кг, после родов ушло 8 , сейчас 60 кг уже месяц и не уходит даже килограмм😢
Первый год вес уходит медленно
За три месяца ушло 13 кг, с которых сразу 9 после родов, а вот сейчас вес стоит уже 3 месяца. 7 лишних кг упорно держатся))))
Я через неделю после родов весила 61 (рожала 71), потом долгое время была 68, и примерно через 9 мес после родов стала весить 64-65. И это без тренировок регулярных (пару пробежек не в счет). Вес как-то сам меняется.
Вы все это время кормите?
@pygovka_best да, мы на гв, и пока сворачивать не хочу. Мне несколько мам жаловались, что по завершении гв набрали лишние кг
А сколько ещё нужно сбросить? Сижу я такая после бессонной ночи и утреннего в добавок апокалипсиса... руки до колен... уже даже сидя нет сил держать... И тут подумалось: А представь, Наташа, тебе сейчас надо в зал на тренировку идти 😂😂😂😂
Ещё 10)
Ой кстати да😂 я чего-то не подумала о совмещении тренировок и армагедонов 😂
@heleeena_k, ну говорят же раньше чем через 2 месяца после родов нельзя... так что предлагаю подумать об этом через месяц 😉😂😂😂
@bylinka_photo хорошо 😂
Гв тут не при чем, видимо физ нагрузка не достаточная, мы худеем когда потребляемая меньше чем тратим
@pygovka_best не пропадает. Я с 2 до 4 мес после родов бегала по 3 раза в неделю, с молоком всё хорошо. Правда на весе мои тренировки не отразились, даже чуть набрала в этот период. Обязательно нужен спортивный топ с максимальным уровнем поддержки (когда меряете и прыгаете в нем, чтоб грудь не тряслась).
@easy.mama, я не о беге, а о силовых занятиях в зале. У некоторых барышень пропало молоко. Может сильно увлеклись, не знаю)
@pygovka_best еще может казаться, что пропало молоко, когда устанавливается зрелая лактация и грудь перестает наливаться.
Это обычно ближе к 3 мес - вполне может совпадать с периодом начала активных тренировок.
Если вы на гв,то может не уходит?
Я когда кормлю тоже стоит ,либо по кг в месяц может уходить ,а то и набраться.После завершения получалось сбросить.
Ну мы на смешанном. А мне все говорили, что на гв быстрее уйдет😒
@heleeena_k, я тоже так думала,не ушло.В 1.5 года завершила и тогда всё наладилось,вес стал уходить.Может из-за гормонов,не знаю с чем связано.