Если отказаться от чая с сахаром, и от хлеба, реально ли ве…
Если отказаться от чая с сахаром, и от хлеба, реально ли вес скинуть?) чай с пол ложкой сахара это моя любовь, без хлеба могу, но когда баурсаки или булочки с начинкой, не могу удержаться
Открыть в приложении
Комментарии
— Максимум вес будет держаться тли медленно расти, но никак не уменьшится. Я перестала пить чай с сахаром и есть хлеб год а может больше, вес не меньше. Сейчас подключила Физ нагрузку
— Я ела мучное/сладкое до обеда, в умеренном количестве. И старалась не есть хотя бы после 7ми вечера. Очень хорошо скинула вес таким способом после родов. Чай пила с сахаром)
— @katerina_fs, )) это да, можем просто не замечать как кладём в рот что-то вкусное😁
— @katerina_fs, а кушать можно всё в это время?
— @altushka-k я кушаю) если вес остановится, то буду убирать сладкое, мучное, жирное
— Я когда не ем мучное,когда исключаю с рациона,то худею. Так что, да думаю,что реально
— Без сахара и мучного похудеете. Ну и по тяжелой если,то и без молочки
— Да, без молочки это совсем по тяжёлой) я вот, например, обожаю йогурты и творог 😍
— @katerina_fs я тоже, от молочки трудно отказаться, но на черном чае, точно схуднуть можно))
— Может заменить на полезное. Например сахар на тростниковый или натуральный подсластитель/ сахорозамен. Соль тоже на другую. Сейчась таких много оказывается. Сама вот хочу на пп не для похудения, а для здоровья
— Могу посоветовать здоровое похудение от врачей. Без диеты. В придачу все болячки исчезнут, волосы и кожа станут шикарные. Помолодеете на 10 лет. Это программа пррфессоров и врачей. Как раз сейчас они берут на марафон ищмениться за 90 дней
— Можно подробную информацию?
— Если полностью исключить все сладкое результат будет на лицо) я из за токсикоза 4 мес не могла даже компот пить с сахаром, просто ни капли. Отеки, прыщи, вес все ушло, вместе с настроением 😂
— 🤣🤣🤣🤣🤣
— 😆
— Это да, токсикоз коварная штука ((( от неё худеешь на глазах
— Друг супруга исключил сахар полностью из рациона, соль и муку. Он так похорошел😍, похудел. Говорит, если исключить эти продукты, каждый день будете наблюдать как теряете вес
— @enjoyyourlife неее я сахар вообще не ем. И мне норм. Но вот реально не пойму каааак🤦🏼♀️🤔🤔🤔
— @angel_05_83, и даже десерты? Вот прям безразличие к сладкому😳
— @enjoyyourlife дааа. Торты тоже не люблю. Оооочень редко могу конфетку захомячить. А та ровно к нему дышу😎
— Думаю реально. Я всю жизнь пью чай без сахара. Но вот от мучного не могу отказаться
— И сладкое тоже
— Конечно, это ведь всё калории. Если полложки сахара не беда, то баурсаки обязательно где-нибудь отложатся 🤪