Массаж, йога или пилатес, почитать в тишине интересную книгу, сходить погулять одной и желательно вечером, чтобы муж укладывал дочку спать (последнее радует больше всего, а если после прогулки полежать в ванной 🥰. Раньше радовали новые вещи, а теперь эта радость какая-то очень быстротечная, больше радуют покупки в дом (планируем и делаем потихоньку ремонт, очень радуют предметы декора, которые западают в душу).
@daragejcenko16, делаю
За 1500 мин 40, стараюсь раз в месяц ходить, а вообще кайфую от любого: массаж спины люблю тоже с уклоном на шейно-воротниковую, массаж ступней, еде бы все это почаще! Хочу ещё как-то с мужем съездить в чапаевские бани, чтоб парильщик парил и потом массаж после) а то просто в бани бывает ездим, но как то не по здоровому🤦🏼♀️ в основном с пивом)