ohjulia
Juliette
Девочки , у кого режим строгий у деток ( ну или почти строгий , вообщем конкретный , чтобы они плюс / минус график снов и бодрствований соблюдали). Когда вы гуляете полдня , и они спят в коляске 3,4 часа , вы не будете же их? Или они сами встают ?
Я хотела бы выстроить режим , начать точнее, но из-язв долгих гуляний сложно график соблюдать . Как решаются такие моменты ?
Я хотела бы выстроить режим , начать точнее, но из-язв долгих гуляний сложно график соблюдать . Как решаются такие моменты ?
11.6 месяцев
2
Лучший комментарий
Везучая, мой в коляске дольше 40 минут не спал 🤣 наслаждайся тишиной. Режим после регресса сна начнёшь выстраивать.
Комментарии
Я вообще не поняла особо что такое регресс сна... просто 5 снов сменились на 4, 4 на 3, и вот сейчас уже месяц как 2. Режим старалась соблюдать с первых недель, конечно , в первый месяц это было сложно😅 но например будила из сна. В 4 месяца точно помню так как уезжали на море, все было по расписанию. Вообще без сбоев. Переход на два сна дался не так легко , но за 3 дня вошли в режим тоже. Но я прям всегда, если спал, то будила, если раньше просыпался (кстати и сейчас бывает изредка по утрам), пыталась или доложить, в крайнем случае лежим с выключенным светом, без активностей. Я что в три месяца могла с зазором в 15 минут прописать режим, что сейчас 🤷♀️ для меня режим был очень важен, поэтому я и ругалась с мужем из-за разных взглядов и тянула малыша и будила, но на выходе все это того стоило и муж каждый день говорит, как это круто )
Ох, а я не будила и сейчас старшего не бужу🤷♀️ спит нормально, и в ночь уходит нормально. Иногда мог и 4 часа проспать, иногда и 4,5. Конечно, надо следить, есть дети, которые если чуть переспят днём, то потом в ночь не уложишь, но у моего такого не было никогда. Но я ему чётко по таблицам время бодрствования считала и укладывала всегда спать, хотел он этого или нет. Про режим - не помню когда начал вырисовываться, но как-то кажется само собой. А вот с младшим сейчас наоборот. Я не слежу, примерно знаю, что он время своё высыпает и ладно. В этот раз почему-то очень много дел, он постоянно со мной, естественно. Когда весь день в дороге где-то, то там уже не уследишь
Стала будить после 8 месяцев
я будила. но не в 3 месяца , прям вот четкий режим был где то с 5-6 месяцев
А как поняла, что режим? Или просто стала укладывать на сны в одно и то же время?
@s.sveta12 в 4 месяца был этот кризис и вот потом начали режим вводить. четкие фазы сна и бодрствования в одно и то же время +/-15 минут. надо было и будила.
Везучая, мой в коляске дольше 40 минут не спал 🤣 наслаждайся тишиной. Режим после регресса сна начнёшь выстраивать.
Мне кажется у нас каждый день регресс сна ахаха
@ohjulia, кайфуй тогда 😍😂
@ohjulia, 🤣🤭 поверь, дальше будет хуже 🤪
Я уши погрею 🤤
Я старалась, чтобы 3-4 часа (самый длинный промежуток сна по идее в этом возрасте) попадал на ночное время. Поэтому начала днём «подбуживать» как раз в этом возрасте, чтобы не перепутал день и ночь. К 6 месяцам уже выстроился хороший ритм и ночью вставала 2-3 раза всего.
А днём в коляске просыпается сам ? Или не будите если долго спит
@ohjulia, сейчас уже в коляске не спит) в 3 месяца днём спал в коляске на прогулке и потом ещё дома в люльке от коляски досыпал. Обычно просыпался через 1,5 часа где-то. Если нет, то будила через 2-2,5. Больше 3 точно не давала спать днём. Но он и сам, по-моему, и не спал, так что часто будить не приходилось
Сейчас спит в кроватке, и приходится часто будить (чуть ли не с каждого дневного сна), чтобы днём слишком долго не спал и ночь не страдала.
Рано ещё. Моя тоже спала 3-4 часа. Значит так надо ей
Не будила вообщем ?
@ohjulia, нет, начала будить уже в месяцев 6, когда начали формировать режим. И сейчас не всегда бужу, потому что может быть катастрофа )
Рано режим в 3 мес. После регресса сна можно о режиме говорить.
Спать больше 3:00 часов не стоит, можно день ночь перепутать
То есть получается 3 Максимум , потом принудительно будить?
@ohjulia, верно
Мне кажется в 3 месяца ещё рано говорить о режиме) он выстраивается ближе к 5 мес.
В 3 мес я больше смотрела на признаки усталости и давала поспать до победного. В возрасте постарше, конечно приходится будить, если спит дольше положенного 😬
Просто мне страшно, что погуляв с ним 4 часа , если он 4 часа спит, то вечером устроит трэш 🤦♀️🤪
@ohjulia, бывает такое? Если да, то будить. Если нет, то пусть спит.
Дети разные, кто-то любит поспать подольше, кто-то нет)
Это же мечта, когда ребёнок по 3-4 часа на улице спит 🤩 мой максимально спал 2 часа
Бужу сейчас, бодрствует в открытой коляске, небо рассматривает, или на ручки беру/ в рюкзак
По таблицам сна - бодрствования ?
@ohjulia, в 3 месяца она спала по три часа. Будила крайне редко, так как она просыпалась после этого. У нас график очень условный и подстроен под развивашки, чтобы она там была бодрая и некапризная. Типа сон в идеале должен быть с 10 до 11, с 13:00 до 14:00, с 15:30-16:30 и потом вечерний короткий. Это очень варьируется и двигается, в регресс вообще все будет непредсказуемо и сны у нас бывают по 30 минут. Плюс последний скачок был адским адом😃. Так что не пытайся сильно сейчас рамки устанавливать, все поменяется ещё скоро. 3 часа спит-хорошо, потом аккуратно разбудить и пободрствовать. Я коляску открываю и останавливаюсь, чтобы она проснулась.
@ohjulia, Таблицы использую, да, чтобы как-то примерно представлять. Но не всегда четко конечно, разное бывает:)