Остеохандроз грудного отдела. Как можно облегчить состояние без медикаментов?
Комментарии
Вот только что распарилась в ванной и на аппликатор. Полегчало)))
@tahtarus, конечно. У меня просто тоже со спиной не очень. 2 межпозвоночные грыжи, компрессионный пепелом в грудном отделе. В беременность спасаюсь ковриком, отдыхом и траумелем. А так вообще пластыри Нанопласт хорошо помогают. И уколы Мильгаммы. Если есть возможность, иногда посещать мануального терапевта. Занятия в центре Бубновского и плавание хорошо поддерживают силу мышц. Если сильные боли, вместе с мильгаммой можно уколы типа кетонал (для обезболивания).
@olgamir227, ну у меня уже не коллег дней мучают боли в спине между лопатками😖 иногда отдаёт в шею или грудину.
Это я в пятницу вспотела и на ветру была...вот и воспалилось все🤦🏻♀️
@olgamir227, сказал, послушал легкие, промерял насыщенность кислородом, все осмотрел и сказал, что это остеохандроз. Но все препараты запрещены на гв 🙈 типо можно только обезболить и витамины попить + лфк дома
Я вот сейчас в горячей ванной прогреваюсь, может поможет
@tahtarus можно и дома с лентами заниматься, главное найти тренера правильного.
Лфк,массаж,коврик акупунктурный, бассейн.
Мне это отлично помогает, только без бассейна.
Извините, я не слвсем по теме...а как проявляются симптомы остеохандроза грудного отдела?
Спасибо! Мы пока дома сидим, попробую полежать на иголках
Полежите на аппликаторе Кузнецова. Почаще отдыхайте. Мазь траумель.