Всем привет! Как пить фолиевую, в какой дозировке, задержка неделя, хочу уже начать. Может еще какие витамины можно пропить? ВитаминтД всегда пью, подключила цинк по назначению врача

@ruslana0908, на айхербе или у тех кто занимается айхерб, может есть в наличии
Сейчас всё больше врачей рекомендует Фолат форму: 400мкг и 800мкг в день, мнение разнятся(в инсте можете почитать инфо доступна) одно ясно фолиевая кислота 1 мг 3 раза в день так назначают участковые врачи, большая дозировка. Лично я пью метилфолат 800 мкг в сутки, тем более вы ранее не пили в аптеке можете спросить фолатную форму он быстро усваивается. Желаю вам благополучно выносить 🤰
Извините, вам врач прописал 800мкг? Я пью сама 400мкг, думаете лучше удвоить?
Омега обязательно , комплекс витаминов для беременных ( фемебион) железо🙏🏼☺️
Я так пила...за 3месяца до бер...и во время...потом пила..
Вы кк забеременли так же продолжаете пить ?
@dyuss нет сейчас не пью...первый триместр пила только...и до беременности 3 месяца фолиевую...
@dyuss вит Е и фолиевую пьют первый триместр чтоб угрозы не было...чтоб закрепился хорошо плод...
Тоже послушаю 👂 не поздно ли начать на 7 неделе?
@ruslana0908 вит Е в инструкции написано...я уже не помню ..есть 200мл есть 400мл...я один раз в день пила 200мл.