Всем привет! Как пить фолиевую, в какой дозировке, задержка неделя, хочу уже начать. Может еще какие витамины можно пропить? ВитаминтД всегда пью, подключила цинк по назначению врача
@ruslana0908, на айхербе или у тех кто занимается айхерб, может есть в наличии
Сейчас всё больше врачей рекомендует Фолат форму: 400мкг и 800мкг в день, мнение разнятся(в инсте можете почитать инфо доступна) одно ясно фолиевая кислота 1 мг 3 раза в день так назначают участковые врачи, большая дозировка. Лично я пью метилфолат 800 мкг в сутки, тем более вы ранее не пили в аптеке можете спросить фолатную форму он быстро усваивается. Желаю вам благополучно выносить 🤰
Извините, вам врач прописал 800мкг? Я пью сама 400мкг, думаете лучше удвоить?
Омега обязательно , комплекс витаминов для беременных ( фемебион) железо🙏🏼☺️
@dyuss нет сейчас не пью...первый триместр пила только...и до беременности 3 месяца фолиевую...
@dyuss вит Е и фолиевую пьют первый триместр чтоб угрозы не было...чтоб закрепился хорошо плод...