Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ангелина
Ангелина
Мама сына (1 год)

Привет💞 Что делать с седалищным нервом? Болит,капец.

Привет💞

Что делать с седалищным нервом? Болит,капец.

8

Комментарии

anjelo4ka

Анжелика

Мама сына (2 года)

Так же было во время бер. Муж разминал пару дней и все прошло

oklv_fitness

Катерина

Мама сына-младенца

Посмотрите у меня как делать мфр грушевидной)

oklv_fitness

Катерина

Мама сына-младенца

После мфр сразу дать ягодице поработать

olesyabuchneva21

Олеся Бучнева

Мама троих детей

Растягиваем) на фитбол спиной

vika_2018

Виктория

Мама сына (2 года)

У меня после родов сам прошёл через несколько дней

kuzakovaangelina2

Ангелина

Мама сына (1 год)

У меня с первым начал болеть недель с 35,и прошел после родов сразу,а сейчас с 14 недели уже болит блин😐читала, что мази можно какие то,но тоже не всем помогает:(

vika_2018

Виктория

Мама сына (2 года)

ничего не помогало, тоже почти с самого начала и до конца болело, ходить больно было

malisharik

Aнна

Мама двоих (1 год, 4 года)

Мне только гимнастику прописывали

kuzakovaangelina2

Ангелина

Мама сына (1 год)

А какие упражнения,не подскажете? А то к врачу иду и каждый раз забываю,что болит,чтоб спросить🤦🏻‍♀️

malisharik

Aнна

Мама двоих (1 год, 4 года)

упражнение кошка