Мы начали в 5,5 с каш
Сначала неделю 1 вид,потом другой,потом 3й...потом миксовала....
Потом овощи...начали с кабачка,потом цв.капуста,брокколи...потом микс из этих овощей...а потом ориентировалась на продукты согласно месяцам и потихоньку их вводила,позже уже и в миксы и супчики добавляла....
Я начинала с гречневой кашки, предварительно перемолотой в муку, а потом сваренной. Потом туда добавляла кабачок, брокколи. Потом картофельное пюре делала и туда же овощи добавляла. И везде капельку масла ложу. Сейчас нам 7 и доця ест пюре из овощей, кашки со сметаной и мясом, суп блендером перебитый) Из фруктов пекла яблоки, но давала после того как кашу немного поест, чтоб вкус не перебивать. Банан нам чет не зашёл, какашки были не очень после него.
Скачайте приложение Heinz. Просто как подсказку себе на первое время. Там очень удобно. Всё меню автоматически выставляется. Я уже отошла от приложения, но первое время легче было понять логику.
@yusupova0013 там прям будет подробно по граммам и какой продукт когда вводить. Там даже выбираете с чего начинать :каши, овощи. В общем, на первое время супер. Потом сами уже будете решать что и как делать дальше.
Первое давайте овощи,кабачки или брокколи пооом цветную капусту. Потом кашки и только потом фрукты. Потому что фрукты вкусные и они их хорошо кушают,если с фруктов начать прикорм,потом овощи могут не зайти.