Время доходит час ночи, а мы ещё укладываемся🤯 это не исключение, это норма наша. С дневным, без дневног раньше 12 не ложимся. Задолбало, не могу уже
Рано утром ребенка будете и на улицу, что бы проснулся. Следовательно на дневной уйдет раньше и в ночь раньше. Пару дней так и режим должен перестроится
У нас такой же сон был. В садик начал ходить, уже в 22:00 спит.
Выключите везде свет, телевизор и даже ночник, телефоны все убрать. Нам помогает, 10 минут и спит
Значит вас всё устраивает и сами довели до такого.
Жалеете ребёнка, поэтому и разрешаете такое.
У нас оба в 20:30 спать. Без разговоров!
Подъем в 8.
Убирать все мультики нафиг. Спать легли, значит всё, темно дома.
Ребёнок не должен творить что вздумается.
Мучается и он и Вы
У нас та же ерунда! Сейчас пол второго, а он скачет как конь в полной темноте и чет болтает. Ложится раньше, если только без дневного сна был. Если днём поспал, то всё......
Я в вашей команде задолбанных 🙋🏻♀️
Но у нас хоть иногда в 11 удаётся уложить 🤦🏻♀️
Питание после 18-00 без сладостей, печенья. Глицин можно. Магний б6. Стимол. Это перевозбуждение какое-то
Как же я вас понимаю , у меня тоже до сих пор не спит , не слушает , бегает по дому 😣😣
Если сам будет спать то 9:30-10, я его бужу с 8-9, пытаюсь дневной сон сохранить.
@may_a, если до 9:30-10 то конечно он будет поздно в ночь и не зависит от дневного сна ( спит он долго или нет )
Значит вас всё устраивает и сами довели до такого.
Жалеете ребёнка, поэтому и разрешаете такое.
У нас оба в 20:30 спать. Без разговоров!
Подъем в 8.
Убирать все мультики нафиг. Спать легли, значит всё, темно дома.
Ребёнок не должен творить что вздумается.
Мучается и он и Вы