Мои способы на любителя - ангина фолликулярная или ротовирус 😂
3.4 года
Нравится
Ответить
Комментарии
yana_agafonova_2019
Аааа девочки я у Евы @dietolog_prof программу купила! Мечтала наверное года 1.5. Все жаба душила. А тут призы объявили за участие в программе. Оффигительные какие то, там чет тыщ 300 призовой фонд. И я не устояла!
3.4 года
Нравится
Ответить
g00gle
Мои способы на любителя - ангина фолликулярная или ротовирус 😂
3.4 года
Нравится
Ответить
jilea
Нее
3.4 года
Нравится
Ответить
g00gle
@jilea, зато работают на все 💯
3.4 года
Нравится
Ответить
qasimova
Дефицит калорий, уменьшить сладкое и мучное, больше ходить или бегать.
3.4 года
Нравится
Ответить
dietolog_yuliya
Баланс БЖУ, грамотный дефицит калорий, физическая активность.
А вообще надо смотреть ваше питание и делать корректировки по факту.
3.4 года
Нравится
Ответить
dietolog_yuliya
@jilea это желания нет, а не силы воли 🙂 Ну или цели не правильно поставлены, соответственно нет дисципоины 🤷♀️ Все просто 🙂
3.4 года
Нравится
Ответить
jilea
@dietolog_yuliya кстати да, мотивации нет
3.4 года
Нравится
Ответить
dietolog_yuliya
@jilea почитайте мои статьи под тегом #разборполетовмотивация или вот этот пост на тему правильности постановки цели, вдруг вам полезным будет ссылка
Лучший комментарий
Мои способы на любителя - ангина фолликулярная или ротовирус 😂
Комментарии
Аааа девочки я у Евы @dietolog_prof программу купила! Мечтала наверное года 1.5. Все жаба душила. А тут призы объявили за участие в программе. Оффигительные какие то, там чет тыщ 300 призовой фонд. И я не устояла!
Мои способы на любителя - ангина фолликулярная или ротовирус 😂
Нее
@jilea, зато работают на все 💯
Дефицит калорий, уменьшить сладкое и мучное, больше ходить или бегать.
Баланс БЖУ, грамотный дефицит калорий, физическая активность.
А вообще надо смотреть ваше питание и делать корректировки по факту.
@jilea это желания нет, а не силы воли 🙂 Ну или цели не правильно поставлены, соответственно нет дисципоины 🤷♀️ Все просто 🙂
@dietolog_yuliya кстати да, мотивации нет
@jilea почитайте мои статьи под тегом #разборполетовмотивация или вот этот пост на тему правильности постановки цели, вдруг вам полезным будет ссылка