По мне лучше кушать разнообразно, хотя я понимаю, что это сложно, почти невозможно. В первый триместр закладываются зачатки органов у ребёнка, об этом не стоит забывать🤷‍♀️

Я в токсикоз только свежие огурцы ела. Зелёный чай и вода. Повезло что токсикоз был 2 недели

Тоже считаю не нужно ничего через силу толкать. Организм гораздо умнее нас, если так - значит ему так надо. Меня тоже тошнило недели до 14ой. Хорошо заходил и помогал томатный сок, кстати. Мясо не могла есть и думать о нем вообще, но после 15й недели стало хотеться мяса, яиц, видимо, когда малышу уже понадобился белок. Пока всё в норме, ем что хочется.

Дааа, я не ела мясо всю беременность, все ок, ешьте только то, что хочется и когда хочется. Фрукты-это прекрасно 👍🏽

Ешьте только то, что вам заходит

Не насилуйте организм

Обезвоживания вам ещё от рвоты не хватало

Я месяц пила колу и ела что то из фруктов

Он мне среди ночи за колой ходил, лишь бы не тошнило так сильно

Слушать свой организм. Мужу не понять, к сожалению. Ничего ужасного не случится, если какое-то время еды будет мало, малышу это никак не навредит. Но через силу точно нежелательно. Просто постарайтесь найти, что ваш организм может захотеть или принять) Например в первую Беременость я почти месяц питалась только макаронами с сыром и кабачковой икрой или домашней шаурмой🙈 во вторую - ела первый месяц горячие бутеры и хлеб с нутеллой, но тут хоть яблоки и огурцы еще могла в себя впихнуть) Потом организм уже приходит в себя и всë налаживается))

Не хотите не ешьте. Хуже будет когда блевать пойдёте. Мышцы живота будут напрягаться и провоцировать тонус