Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Alisa
Alisa
Мама двоих (младенец)

Хочу поделиться своими впечатлениями от недели работы с Алиной @alinasvyatkina. Сильная усталость, безуспешные попытки…

Хочу поделиться своими впечатлениями от недели работы с Алиной @alinasvyatkina.

Сильная усталость, безуспешные попытки успеть все и везде, полный хаос в моей голове и как следствие в жизни, непрекращающееся чувство долга и чувство вины загнали меня в угол. Понимая, что самой мне уже с этим не справиться я обратилась к Алине. И не ошиблась! Поскольку всего за одну неделю Алина оказала мне колоссальную поддержку, буквально «вытащила» меня из этого состояния. И благодаря ей мне уже удалось осознать многие вещи. За неделю работы с Алиной я поняла каким образом я могу организовать свою жизнь, стала спокойнее и жизнерадостней, стала лучше понимать своего ребенка, начала прислушиваться к себе и быть в моменте. Также Алина составила психологические матрицы меня и моих детей. Все четко и понятно, с комментариями и рекомендациями. Очень многое откликнулось! Это очень ценный инструмент, который позволит лучше узнать себя, лучше понимать своих детей. Впереди ещё много работы над собой, но благодаря Алине, страха уже нет, есть огромное желание и воодушевление навести порядок в своей голове и жизни. Алина, @alinasvyatkina я благодарю Вас за большое количество интересной и очень полезной информации, за ценные рекоммендации, за Ваше внимание, тепло, отзывчивость, и терпение! ❤️

1

Комментарии

alinasvyatkina

АлинаМама двоих (2 года, 4 года)

Благодарю 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻

Ответить

Почему я решилась рассказать о причине развода?

Решилась рассказать причину развода , потому что многие писали , что еще помиритесь. Спасибо всем большое за поддержку ! Ранее писала пост про то, что муж стал очень часто пропадать на работе . Я его почти и не видела. Вчера решила позвонить в рабочее время , хотя я очень редко это делаю, служба это служба, там не до меня . Берет девушка трубку и спрашивает : « Вам кого ?» ,потом он видно забирает телефон у нее , а она кричит «зай, отдай» и звонок заканчивается , я не много в шоке . Перезваниваю снова , берет девушка трубку и спрашивает « Девушка , вы кто вообще ?» я ей отвечаю , я жена своего мужа , а вот вы кто. У нее истерический смех и ответ меня убил , я его девушка и я от него БЕРЕМЕННА!!! Потом я узнаю , что они встречаются 1.5 года , то есть 1,5 года я не замечала все это . Она говорит, что не знала о моем существовании , я думаю что это ложь . Не заметить такое очень сложно было ) Сразу же сказала , чтобы забирал все свои вещи и уезжал . Приезжает он и просит прощение , говорит я знаю что мне придет конец. Я с ней только из-за ребенка . Я люблю тебя и вся эта лапша. 🍜 Хотя многие тут знают , что мы тоже планировали малыша , в этом месяце была стимуляция . На которой я очень долго решалась. Я думаю , что просил прощение только из-за того , что боится за себя . Я ему пригрозила когда была в гневе, что работу он потеряет . Мой папа устраивал его на работу и только благодаря ему он смог получить эту должность . Вот он и боится , что мой папа его и уволит . Вчера напилась и долго долго плакала , а ведь возможно до нее еще кто-то был и я не знала об этом . Задаю себе вопросы , что у нас было не так, почему все это со мной . Зачем было врать , если можно было просто развестись .. взяла отгул на неделю на работе ,чтобы чуть восстановиться . Понимаю, что это все пройдет , но пока это все надо переживать в себе , переплакать. На фото моя терапия 🍷😂

Как справиться с эмоциями после родов? Советы мамочек

Кажется мне надо выговориться, а здесь меня почти никто лично не знает как раз. Очень плохо, недосып обостряет все эмоции 🙈 У меня из помощи только муж, он уехал в командировку, и раньше я это легко переживала, а в беременность и особенно после родов он стал моей единственной эмоциональной опорой. Когда он приходит с работы, я начинаю плакать, потому что наконец-то можно расслабиться. И вот сейчас позвонил и меня прорвало. Я чувствую себя такой беспомощной и выжатой, я ничего не знаю и не умею, что у нее в голове, чего она хочет, как лучше 🙈 Я уже безумно люблю и дорожу Дашей, но одновременно с этим я так скучаю по прежней жизни. И раньше при таком раздрае я четко понимала - надо поесть и выспаться, и сразу проблема уже не выглядит так драматично. А теперь выспаться не удается, и я две недели на грани истерики. Мне самой хочется на ручки и собственных опор не хватает. У нас есть возможность нанять няню, но я понимаю что на гв с такой малюткой она вообще бесполезна. Я подготовила себе контакты психолога, но понимаю что мне всего лишь надо выспаться, у меня просто базовая потребность не закрыта. Единственная моя надежда что со временем образуется какой-то график сна, закономерность, пусть она будет прерываться на скачки роста и регрессы, но всё же активность ребенка будет более-менее человеческая и предсказуемая.

Девушки, с какой недели у вас начались растяжки и/или отёки? Я понимаю, что многое зависит от физиологии, генетики и…

Девушки, с какой недели у вас начались растяжки и/или отёки? Я понимаю, что многое зависит от физиологии, генетики и т.д., но тем не менее. Всех благодарю 🤗

МАКподсказка: вопросы и ответы

Девочки, благодарю всех за пожелания здоровья🙏 Чувствую себя уже лучше, поэтому рубрике #мак_подсказка сегодня быть! Сегодня я приготовила для вас очень точные МАК карточки с важными фразами. 1 ⃣ Расслабьтесь! И мысленно задайте себе вопрос: "На что мне следует обратить свое внимание на этой неделе? Что важного мне сейчас хочет сообщить мир?" 2 ⃣ Выберите номер карточки от 1 до 70 и напишите его в комментариях 3 ⃣ Подписывайтесь на мою страничку 4 ⃣ Для сохранения энерго-БАЛАНСА, ставьте ❤ НАПОМИНАЮ, что метафорические ассоциативные карты - это не гадание и не таро. Это психологический инструмент, который помогает познакомиться со своим внутренним миром, лучше узнать себя и найти ответы на свои вопросы! Помните, знаки Вселенной повсюду, и можно научиться их понимать и использовать во благо🙏 А еще, вы можете поделиться в комментариях, насколько вам такие подсказки помогают в жизни!⬇ ⬇ ⬇ #МАК_подсказка