Здравствуйте, девочки. Была ли у вас послеродовая депрессия? Слишком много в последнее время слышу про это и вот хотела…

Была. И это совсем не шутки. Любить ребенка это одно, а понять и принять что ты теперь привязан к маленькому человеку трудно. Ты пару десятков лет принадлежала только самой себе, а тут бац - и с тобой всегда рядом малыш. Плюс добавляются страхи о ребенке, неуверенность в своих "мамских" способностях. Тут очень важна помощь близких - отца ребенка, которой должен взять часть заботы на себя, бабушек и дедушек, да хоть кого, кто сможет часть груза переложить на себя.

Больше гулять, понять, что теперь нет вечной спешки ( а я жила в постоянных дедлайнах на работе), отдыхать и спать больше. Быть одной ( хотя бы иногда, ногти, солярий, фитнес, поход в ближайшую пятерочку). И думать о том, что рядом с вами - великое чудо, ваш малыш.

Знаете , некогда 😂😂😂😂😂

Была, сама прошла со временем

Конечно нет ,все проблемы в вашей голове.

Была, но настигла довольно поздно. Не знаю, можно ли назвать послеродовой, детям было уже около 2 лет. Жить не хотелось, и я прямым текстом об этом мужу говорила, только он меня не слышал. Работал сутки напролет, я одна с детьми. Морально было очень тяжело. Обоаз жизни поменялся, бывшие подружки все свободные, красивые, по клубам да заграницам, а я вся в пеленках-распашонках, в четырех стенах, никакого просвета. Рыдала постоянно. Потом мужу соседи начали мозг промывать, что так нельзя, что я должна бывать одна иногда, что я не вывожу, и я стала выезжать раз в неделю из дома в город (жили за городом, мне даже выйти некуда было). Возвращалась домой в слезах - не хотела обратно в эту кабалу🙈

Спас переезд в город, хоть и не в тот, который я хотела, и детский сад для всех детей - думала, что не доживу до этого момента. Я долго в этом состоянии была, очень

Была с самого роддома. Думаю, причина в том что я одна в этом городе. Муж до поздна на работе. И у ребёнка были проблемы со здоровьем. Муж помогал, поддерживал, но это не помогало. Чувство безъисходности, не охото подходить к ребёнку, иногда желание его побить, а иногда и придушить. И самое интересное, люди, которые этого не испытали на себе тебя никогда в жизни не поймут, мне кажется и не будут стараться. Ведь у наших мам, бабушек было хозяйство, по 2-3 ребёнка, перестройка в 90х , у кого-то мужа небыло и ничего, все справились! Это такие аргументы у них.....Мне помогло: 1)муж устроился на другую работу, стал больше дома бывать 2) пила магний, афобозол, успокоительные сборы 3) на море съездили с мужем без ребёнка 4) и, конечно, читала много на эту тему. Тут главное понять что проблема не в тебе! Понять, принять. Так легче.

Была. Месяца, наверное, 2-3.

Была. К психологу обращалась, помог один сеанс.

Была. Почитайте книги "Не просто устала" и "Мама на нуле". Это довольно частое явление. И она может настигнуть не сразу, а через полгода-год после родов.

Я зная себя, а я очень эмоциональная свободолюбивая и тд, очень её боялась, но, к счастью, я не узнала что это такое.

Трудности конечно были, есть и будут, но если рядом правильный человек будет и помощь, и время на себя.

Например, у нас из перемен только то, что нас теперь не двое, а трое, троих собирать на улицу, все чуть медленнее приходит. Может я и привязана к человечку, а он ко мне, но мы не привязаны к батарее

Была. И это жёскач. В роддоме то вроде ничего, было не до того, а дома начался такой треш. Я намучалась в роддоме так, что пристрелилась бы прям там, но нельзя, я ж мать 😂 морально было очень тяжело. Муж шикарно нас забирал, а я в машине еду, рыдаю, как из заключения вышла. И я поняла, начинается. Я человек очень сильный, со стержнем, всегда себя такой считала, но тут я поняла что я просто слабачка и нет во мне никакой силы так сказать. Домой приехали и с каждым днём накатывало, накатывало, накатывало, мысли не хорошие начали в голову приходить, казалось что я никогда из этого состояния не выйду. Рыдала постоянно. Потом начала таблетки пить когда почувствовала что все... сама не справляюсь. спасибо мужу, он мне очень помог. Прошёл адский месяц. Потом он уехал на вахту, я поехала к родителям. И постепенно стало утихать утихать и прошло вовсе. Сейчас назад оборачиваюсь, вспоминаю это состояние, не желаю никому. Очень тяжело. А сейчас я просто летаю. В жизни все прекрасно. Это были гормоны.

Мне очень нравилось быть беременной и когда я родила, у меня было не понятное состояние. Я хотела чтобы у меня в животике была моя лялечка, хотя мне очень нравилось проводить с ней время. Просто вот эти ощущения, что у тебя только боль в животе от кс, и в нем никто не пинает, не упирается головой в ребра, вызывали у меня слезы. Затем у меня началась паника, что я ничего не успеваю, ни кушать приготовить, ни у браться, а ещё спать хочется. И тогда Мне мама купила книгу в фикс прайс "записки ленивой мамы". Где было сказано:"какое дело домочадцам до порядка, если мама злая", эта фраза засела мне в душу и я поняла, что если хочешь - спи вместе с ребёнком, есть время готовь, убирайся стирай. Не пытайся мужа оградить от домашних дел, если ты занята домашними делами, пусть он проводит время с ребёнком и наоборот. Иначе мужья расслабляются и считают, что ты дома ничего не делаешь. В идеале конечно хотя бы чтобы час в день ты могла побыть одна, но это уже когда ребёнок постарше становится. Я сейчас радуюсь любому походу в магазин за продуктами, лишь бы одна

У меня после родов не было, но буквально пару недель назад я не знаю, что произошло. Я ревела каждый день, срывалась на муже (благо он отнёсся с пониманием). Мне просто хотелось уехать жить куда-нибудь в лес, чтобы меня никто не трогал. Прошло дня за 4 само. Не знаю, что это было

Не было, наоборот прилив энергии и жизненных сил. Сейчас состояние так себе, волосы лезут и настроения нет, видимо перестройка гормонов, но к ребёнку это никак не относится )

Была, где то нагрянула на 2й неделе. И то настигла внезапно, муж попал в больницу, я осталась одна. Малышка орала дурниной, колики, жиаотик, газики😱😱 мало того еще после КС тяжело было. Бабушки все очень далеко. Сна практически не было😪😪😢молока казалось мало, про своё питание вообще молчу. Так я промучалась 10дней. Благо есть доставки из магазинов, теже самые памперсы и доставят. Муж вернулся и все пошло хорошо, да и малышка адаптировалась более менее. Так что, если будут родственники предлагать помощь, не отказывайтесь! Легких вам родов и спокойных ночей!

@sharapovaru @td.feaver и меня всегда удивляют фразы "нет, не было у меня, а значит и не бывает такого" А потом женщины, не найдя помощи, в окно выходят. Поэтому главное не бояться просить помощи, прямым текстом говорить: " Мне трудно, помоги мне". Мне очень помогала свекровь, сидела с дочкой, а я ходила одна на улицу, подышать, погулять по магазинам, отпустить голову.

Не было. Но я готовилась к худшему🤣

У меня вообще не было этой перестройки: что теперь всегда с ребёнком 24/7, что нет времени на себя... было ощущение, что она всегда была со мной. Я все делала с ней, время на себя находила всегда после дочиного отбоя.

Была. И это совсем не шутки. Любить ребенка это одно, а понять и принять что ты теперь привязан к маленькому человеку трудно. Ты пару десятков лет принадлежала только самой себе, а тут бац - и с тобой всегда рядом малыш. Плюс добавляются страхи о ребенке, неуверенность в своих "мамских" способностях. Тут очень важна помощь близких - отца ребенка, которой должен взять часть заботы на себя, бабушек и дедушек, да хоть кого, кто сможет часть груза переложить на себя.

Больше гулять, понять, что теперь нет вечной спешки ( а я жила в постоянных дедлайнах на работе), отдыхать и спать больше. Быть одной ( хотя бы иногда, ногти, солярий, фитнес, поход в ближайшую пятерочку). И думать о том, что рядом с вами - великое чудо, ваш малыш.

Не было, потому что первые дни с малышами помогала мама по выходным , особенно с готовкой. Поэтому легко все прошло, месяц пролетел и потом втягиваешься. Депрессия может настигнуть от недосыпа, нездоровья и усталости. Плюс гормоны-вот комбо. Запаситесь. Полуфабрикатами, подзабейте на уборку в первые недели, и больше сна и лучше питание, помощь близких - залог комфортной адаптации к новой жизни .

А предродовая бывает 😂🙈? Или это просто осенняя хандра?)

Не было) я так обожаю своего ребёнка, какая может быть депрессия🥰

Знаете , некогда 😂😂😂😂😂

Не было, не знаю что надо делать, чтобы её избежать)