помогите а 🙏🏼 люди которые питаются без глютена, что вы едите???😳😳😳мне по мед.показаниям надо убрать глютен и полностью молочку, любые яйца, и что то я в ахере 😭что жрать то😭😭

Тут девушка ata_ta писала список всего без глютена. У нее еще строже диета, не голодает, вроде.
ссылка вот девушка аллергик на молоко и глютен.
@yu978 @aska_myraska в овсянке глютен. Кокосовое молоко или я ещё делаю иногда миндальное
Зелёная гречка пеку с неё кекс с бананом он без яиц и ещё хлеб делала, на ютубе море рецептов. Сейчас часто делаю с тыквы оладьи, но там яйца на можно заменить на семена льна, но предварительно помолоть и в воде или банан тоже заменяет яйца. И мука разная. Уже 2 года так живу. Ем, конечно, иногда но макароны и хлеб не употребляю
Сейчас столько всего, ешь не хочу. Магазины типа НьюЙог, ЛасВеганс ломятся от изобилия, есть и хлеб безглют вкусный, и миллион сладостей
@missis.ivanoff2013, да ну прям, не дороже чем сходить в ленту
Безлютеновая мука гарнец, блины из нее на овсяном молоке супер, лучше, чем пшеничные. У гарнец и для тортов смеси есть. А так везде эта мука, в оладушки, даже рыбу обвалять. Единственное к хлебу без глютена тяжело привыкнуть.

Девочки 😭😭😭😭😭😭😭😭, до месячных 5 дней, сделала тест... Мне мерещится?????? 😳😳😳😳 А живот тянет как перед М...😢🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Муж смеялся до слез когда я сказала что это призрак 👿👿👿, что говорит придумала...

На сколько лет я выгляжу ?😳😳мне тут сказала девушка что ей 28 и ее удивило что мне 27😳она думала что я года на три старше нее,то есть 31,омагад 31 😭я до сих пор смириться не могу ,что мне скоро 28 ,а тут 😭😭😭😭😭я выгляжу за 30?всеееее пойду нажрусь с горя 😢

Девочки, кто в каких марафонах похудательных участвует/участвовал? Поделитесь аккаунтами, паролями, явками 😳
Сил больше нет 😭😭😭
Я на гв, малышке 2 мес. Поела салаты, с майонезом😳рыбу красную солёную😳😳ещё и арбузом закусила с виноградом😳😳😳😭😭😭что теперь? Совсем все плохо, да??


Новый этап у моих птичек🥰😭
Первый день в саду прошел хорошо! Старший сын остался на 23 минуты с младшим пока бегали забирать девочек🙏🏽 младшему сегодня 2 месяца!
Какое то всеобщее взросление моих детей😳😳😳🥰🥰🥰🥰😭😭😭