Курс Вальгус и Артм Ранюшкин: как правильно делать упражнения?
Вальгус и Артём ранюшкин. Кто брал курс, расскажите пожалуйста как вам, вы делаете каждый день упражнения на камеру и отправляете кураторам?! Не совсем понимаю...
А ещё так странно, вот мы ходили с сыном на ЛФК там упражнения на носочках, Мишка косолапый... у артема эти упражнения типа нейтральные, если неправильно делать - можно навредить. Много противоречий, с тем что делают обычно. Тот же ЛФК, физиотерапия...
Первая фотография было в 2,7 , а вторая сейчас. Я тогда думала что у нас сильно, оказывается вот сейчас очень видно разницу((( и это мы ходили на ЛФК, физио и сейчас осталось 3 занятия массажа
Комментарии
@lamborghini, а вы часто ЛФК и электрофорез делали. Мы просто пока один курс прошли всего
@olij1990, один курс. Лфк - 8 раз сходили, по сути надо было записать и дома потом делать все это. А в электрофарез я не верю вообще. Курс отходили, больше не хочу время тратить и по поликлиникам таскаться. Я за массаж, тейпирование, спорт и остеопата хочу подключить
Ортопед назначит лфк , магнитотерапию и эектрофарез все по омс при поликлинике, потом лфк дома будете делать . Все исправимо
Стельки и тем более высокая обувь не решают проблему. Лфк нужно делать ежедневно будет толк. Нужна правильная диагностика от куда идет проблема-зажим. Нужен грамотный курс массажа и лфк.
Мы брали, и на ЛФК тоже ходили. Не знаю, как у Вас, но у нас на ЛФК вообще не смотрели, как дети делают, да и вообще всё равно, ходите или нет. На курсе надо отчитываться, как делаете, мы и по 10 раз переснимали, потому что никак не могли правильную технику показать. Плюс поддержка от кураторов, мотивируют регулярно заниматься, и это длительная работа, на массаж вы 10 раз сходите и всё, а тут надо пару-тройку месяцев ежедневно прозаниматься, чтобы результат был. Если готовы свои труды вкладывать, и не забросите на середине, то смело берите, курс стоит своих денег, вроде у них рассрочка сейчас есть.
Там каждый день дают видео упражнения и вы их повторяете или как?
@olij1990, Да, видео нужно присылать каждый день на проверку. Уроки открываются постепенно - как только сдаёте один урок, дают доступ к следующему.
Индивидуальная стелька у ортопеда и высокие жесткие берцы
Найдите на бэбиблоге отзыв о нем. Там целое расследование провели)